Notre blogue
Top 5 des comptes Instagram québécois inspirant pour les accros de yoga
Bonjour, mon nom est Véronique et je suis accro d’Instagram. J’avoue aujourd’hui, sur la place publique, mon fort penchant pour cette application de partage de photos et vidéos qui vide quotidiennement la batterie de mon téléphone. Je sais, certains y verront une...
Vivre l’été au rythme du SUP yoga !
En route vers la belle saison !! Si vous êtes un(e) amoureux(se) de la saison chaude, tout comme moi, vous êtes sans doute, en train de préparer votre été. Votre liste des choses à faire, la fameuse « summer to do » sera encore bien garnie cette année. Il faut dire...
Yoga pour femme enceinte : les avantages pour nous et notre bébé
Le yoga pour femme enceinte est tout indiqué pour faciliter l’accouchement et assurer une remise en forme postnatale plus rapide. Voici les nombreux avantages de ces cours, tant pour vous que pour votre bébé.
La posture de Cobra : Ma posture préférée pour passer à travers le changement de saison.
Entre deux saisons, vous arrive-t-il de ressentir une grande fatigue, un vide intérieur ou même une perte de joie de vivre? Nous oui ! Ma fille et moi sommes très sensibles aux changements de saison et au manque de soleil. Chaque année, pour nous aider à passer à...
Entrevue avec Nik Eichel – The Extreme Collective
Il est jeune, québécois et gagne sa vie à promouvoir des voyages de mieux-être pour un charmant hôtel en République Dominicaine. Intéressant non? C'est aussi ce que je me suis dit:) J'ai donc demandé à Nik Eichel de nous en dire un peu plus sur son quotidien et sur ce...
5 endroits inusités où faire du yoga
Nous, amateurs de yoga, sommes de plus en plus enclins à explorer de nouvelles expériences sportives. Comme nous sommes souvent des voyageurs dans l'âme, le comble du bonheur est pour nous d'allier yoga et voyage. Voici 5 endroits plutôt inusités où il est possible...
Entrevue avec les fondatrices de Rose Buddha
Vous connaissez les leggings Rose Buddha ? Si non, il faut lire ça ! Pour nous, c’est un méga coup de coeur autant pour le produit que pour ses valeurs ! Voici notre toute première entrevue « en dehors du tapis » avec Maxime et Madeleine, fondatrices de l’entreprise...
Les bases du yoga : 2 postures pour travailler notre équilibre
Les postures d’équilibre aident à prévenir les chutes et améliorent la stabilité, la force et la coordination, essentielles à plusieurs activités sportives. Voici 2 postures pour travailler notre équilibre en douceur.
L’histoire du site retraitesdeyoga.com
L’histoire de retraitesdeyoga.ca selon Pascale & Véronique
10 endroits à découvrir lors d’une retraite en Thaïlande
Découvrez 10 endroits lors de votre prochaine retraite en Thaïlande. Ça commence ici!