par Pascale Jacquin | Mai 15, 2018 | ÉVÉNEMENTS
Wanderlust Tremblant, ça vous dit quelque chose? C’est un des plus grands rassemblements de yoga qui a lieu au coeur du village de Mont Tremblant chaque été pendant quatre jours. Des centaines de yogis de tous les coins du pays se rencontrent pour célébrer le...
par Pascale Jacquin | Mar 8, 2018 | SÉRIE PORTRAITS & ENTREVUES
J’ai eu le plaisir d’interviewer Elena Brower au festival Wanderlust Tremblant cet été. Quelle femme inspirante! Mère, auteure, conférencière et professeure de yoga et de méditation bien connue à New York, Elena a accepté de discuter avec moi de méditation en...
par Pascale Jacquin | Août 15, 2017 | SUR LE TAPIS
Le yoga fait des adeptes depuis plus de 5000 ans. Ce n’est pas étonnant que les studios poussent autour de nous comme des champignons. Mais pourquoi un tel engouement pour la pratique du yoga ? Parce que les bienfaits sont innombrables et incroyables. En voici cinq....
par Pascale Jacquin | Avr 10, 2017 | SUR LE TAPIS
La grossesse est une montagne russe de joies et d’inquiétudes pour toutes les futures mamans. Les cours de yoga pour femme enceinte sont un moment parfait pour échanger avec d’autres femmes, qui font face aux mêmes questionnements que nous, et prendre contact avec...
par Pascale Jacquin | Mar 13, 2017 | SUR LE TAPIS
Avoir de l’équilibre est primordial, tant dans la vie que sur notre tapis. C’est pourquoi les postures d’équilibre font partie des bases du yoga. Elles nous permettent d’améliorer notre stabilité, notre agilité, notre force et notre coordination, des qualités...