Retraite maman-bébé (1 jour) à Québec

Horaire de la journée:

AM: Cours de hatha yoga et restaurateur: pour se déposer, s'étirer, respirer, se réveiller le corps et le coeur avec bébé à ses côtés. Et les bébés participent aussi!
Diner servi sur place, compris dans le forfait de la retraite

PM: Atelier respirations et visualisations
Possibilité de baignade dans une piscine adaptée pour bébé ou de soins (massage, chaise massage neurospa, soins du visage – frais en sus pour les soins).

Une halte garderie à tout petit prix sera offerte sur place pour que les mamans qui le veulent puissent recevoir un soin.
Et des moments avec rien à l'horaire, juste pour relaxer, être avec bébé et manger, discuter, boire un thé!
L'horaire est légèrement sujet à changement, selon vos besoins et les inspirations du moment.

Pas certaine que c'est pour toi? Contacte-nous, on validera si cette journée est faite pour toi et bébé!

Elles ont participé il y a quelques mois.

"Très sincèrement, tout était parfait, beau groupe, belle planification, bel endroit avec d'autres activités à faire (piscine, marche), bonne bouffe et une excellente prof de yoga. Seulement, la journée a passé trop vite!''

''C'était très agréable de vivre ces instants avec mon bébé. Le temps passe si vite et ça permet de profiter de l'instant présent avec lui, sans penser à mille autres choses en même temps.''

''J'ai pu décrocher, passer du temps avec d'autres mamans et un temps agréable avec mon bébé.''