Retraite Equanima yoga à Samana (République Dominicaine) dans une villa de rêve.

1 300 $

** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE **  Equanima Yoga vous propose un voyage intérieur entrecoupé de périodes de détente au bord de la mer et de séances de yoga destinées à vous ressourcer pleinement.

Le corps, le souffle, les méditations seront à l’honneur! Dans cette écoute profonde du moment présent, les limites seront respectées. Harmonisé de l’intérieur, vous trouverez un espace de bien-être spacieux où tout devient plus fluide et se fait sans efforts…

Suivez-moi dans cette escapade, vous ne le regretterez pas!

Catégorie :
Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
2018-02-04 Au 2018-02-11
République Dominicaine
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Pourquoi faut-il vous joindre à nous?

Pour aller plus loin… Dans l’enrichissement personnel et la découverte de soi-même.

Pour faire une parenthèse, loin de tous les clichés des « tout inclus », vous serez choyé au possible, sous le soleil, et vous profiterez du confort 5 étoiles d'une magnifique villa privée, agrémentée de 2 majestueuses piscines, d’une plage isolée, le tout dans un paysage à couper le souffle.

Pour goûter au plaisir de la table bio cuisinée avec un chef à votre service.

Pour simplement se détendre tout en purifiant votre corps et votre esprit.

Pour partager, rire, s’amuser, semer quelques graines de folie « Sandrinesque » et aussi avoir de belles conversations profondes et inspirantes,

Pour faire plaisir à vos yeux, à votre mental et vivre une expérience parfaite de yoga et de vacances.

Pour être tous ensemble!!!

 

Cours de yoga quotidien :

Moment présent et conscience : l'objectif n'est pas d'exercer simplement une posture, mais plutôt de tout mettre en oeuvre pour l'incarner totalement jusqu'à la devenir. Le secret sera de pratiquer l'aisance, le confort, la fermeté et la vigilance avec Sthira Sukam asanas. Toute la pratique devient alors une grande méditation…

Journée type

• 8 h 00 – 8 h 30 : Méditation et yoga à l’intérieur ou extérieur
• 8 h 30 – 9 h 30 : Déjeuner léger
• 10 h 00 – 12 h 00 : Cours de yoga
• 12 h 00 – 16 h 00 : Dîner et temps libre
• 16 h 30 – 17 h 30 : Pratique de yoga avec relaxation ou méditation
• 19 h 00 – 20 h 00 : Souper
• Soirée avec diverses propositions (optionnel)

En fonction des conditions climatiques, du groupe et des envies, des petites marches et des pratiques seront organisées à l'extérieur.
​Ce programme est indicatif et est susceptible d'être modifié pour s'adapter au groupe et à chaque participant.

Hébergement :

Nous avons réservé pour vous « La villa de vos rêves au bord de la mer ».

Une localisation exceptionnelle pour une villa qui l'est tout autant. Cette grande villa de 9 chambres et 8 salles de bains est située directement sur une des plus belles plages de Las Terrenas et offre une vue paradisiaque sur la magnifique baie de Coson, à Las Terrenas,

La Villa Tabiki est une invitation à la relaxation et la détente. Elle sera exclusivement à nous pour une semaine !!!

Le logement dispose de la climatisation, de deux piscines à l’avant et à l’arrière de la villa, d’un jardin et d’une plage extraordinaire qui vous fait face. Les serviettes et la literie vous seront fournies. La villa est connectée au Wi-Fi.

L'aéroport international de Samana – El Catey se trouve à 16 kilomètres de la Villa Tabiki.

 

Alimentation

Le menu proposé est 100 % bio, élaboré par le grand chef international Luis Alfredo Rueda et son équipe. Le régal des yeux vous ouvrira les papilles avec de savoureux repas santé.

 

NOS PLACES SONT LIMITÉES. IL CONVIENT DE RESERVER TÔT!
(minimum 12 personnes, maximum 16 personnes)

Pour réserver, un dépôt de garantie de 500 $ est requis.
Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Le reste du paiement doit se faire en deux versements :
400 $ le 15 novembre 2017 et 400 $ le 15 janvier 2018.

Professeur

Sandrine Sabatier Snieg

Depuis longtemps, ma quête  de vérité m’a amené à vouloir aider, soulager, écouter et comprendre mes semblables. Je me suis intéressée au corps proprement dit, par le biais de la massothérapie, du travail sur les énergies, de la reprogrammation cellulaire pour finalement éclore grâce au yoga. Ce chemin à commencé en 2004, et a pris véritablement de l’ampleur lorsque j’ai commencé a enseigner chez Yoga Monde 2008 à 2015. Depuis, mes pratiques personnelles ont évoluées vers un yoga proche de la source, plus complets, où les Sutra de Pantajali, et le yoga tantrique deviennent la base. Alors, j’ai ensuite crée le centre Equanima Yoga sur la Rive Sud de Montreal, à la Prairie Equanima yoga est dédié aux élèves qui veulent découvrir la pratique du yoga ou qui souhaitent aller plus loin dans leur quête personnelle. Le corps devient alors la porte d’entrée à votre démarche profonde  J’enseigne ce que je suis, je partage les découvertes sur cette voie d’unification de l’être.  En cours de route, en 2015, j’ai fait deux rencontres magnifiques et bouleversantes de grands yogi notamment la grande Tara Mickaël qui a écrit tant de livres importants pour le yoga, (entre autre la Hatha Yoga Pradipika ) et Yogi Matsyendranath Maharaj. La vie a été très bonne pour moi et ma gratitude et ma reconnaissance en sont très grandes, puisque finalement en 2018, j’ai reçu  une première initiation de la Nath Sampradaya avec Yogi Matsyendranath Maharaj. J’anime depuis plusieurs années des ateliers et de retraites au Canada et à l’étranger.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.