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Honduras: SUP et yoga, détente, équilibre et dépassement de soi

$1,769

Ce voyage permettra de découvrir le Honduras, un pays dont les paysages charment quiconque y met les pieds. Le séjour sur son île du Roatan, constitue un lieu par excellence pour faire des découvertes en SUP, en apnée ou en plongée et se ressourcer lors de séances de yoga.

Catégorie :
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Hatha Yoga, Méditation, SUP Yoga
2018-02-05 Au 2018-02-12
Honduras
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Embarquez dans le concept des voyages découvertes
Plongée en apnée, plongée sous-marine, Stand up Paddle et aventure. Faites la découverte du Honduras, joyaux du monde de la plongée. Offrez vous la possibilité de faire votre certification de plongée (PADI)($). Partez à l’aventure sur une planche de SUP et laissez vous bercer par les vagues.

Notre voyage en quelques points:
Une semaine clé en main, vous n’avez qu’à relaxer
On amène un groupe de personnes avec qui vous aurez bien du plaisir
On vous s’occupe des réservations d’hôtel et de vol
On vous offre de l’animation toute la semaine
On vous fera rire et vous fera oublier votre travail et votre routine
On vous offre sur place des jeux loufoques pour tous…

Tous les jours, les départs se feront de notre hôtel à 9H00. Un accompagnateur sera présent afin de vous guider sur l’eau. Vous pourrez aussi faire la découverte de différents cours offerts sur place (SUP Fitness, SUP yoga, initiation SUP); tout est possible. Nos accompagnateurs s'adapteront au rythme du groupe. Les retours à l'hôtel sont prévus entre 12H et 14H afin de pouvoir profiter du repas du dîner à l'hôtel et du temps qu'il reste pour vous reposer ou aller à la plage. Nous vous proposons aussi des soirées thématiques afin de vous divertir. Tout au long de votre semaine, différents rassemblements de groupe auront lieu afin de faire plus ample connaissance et se réunir autour de notre passion commune. Une grande palette d’activités vous sera proposée : souper au restaurant, discothèque, séances de yoga, soirée en ville, 5 à 7, sortie SUP sous les étoiles, pour n’en nommer que quelques-unes. Assistez uniquement à celles qui vous conviennent et vous intéressent !

Horaire:

9H00 Sup-cours
12H00-14H00 retour à l’hôtel
Dîner jusqu’à 13H30
15H00- 17H00 Sup
17H30 Yoga
18H00 Petit 6 à 7 informations pour la journée du lendemain.
19H00 Souper de groupe dans les différents restaurants à la carte ou aux buffet
20H30 Repos ou soirée de groupe

Le forfait de base comprend:
Vol en aller-retour
8 jours et 7 nuits à l’hôtel Melia Luna resort&spa 4*
Les transferts de l'aéroport/hôtel et de l'hôtel /aéroport
Encadrement, cours de Paddle board avec professeurs certifiés
Présence d'un professeur de yoga certifié et séances de yoga en début soirée
Un maximum de 2h de SUP par jour/personne, équipement requis compris (un maximum de 6 personnes pour les sorties guidées)
4 cours de yoga au sol
Le forfait de base ne comprend pas:
Vos assurances-voyage personnelles
Les dépenses personnelles
La contribution (0,1% du prix de vente) au fond d’indemnisation de L’OPC
L’augmentation éventuelle des taxes et/ou carburant s’il y avait lieu
Nourriture lors du transport
Pourboire pour les accompagnateurs
Surcharge de bagages
Excursions de plongée et PADI

Professeur

Aissata Kane

Entraîneur pour Cardio Plein Air, spécialiste de course à pied et orthothérapeute, elle a choisi d’aller chercher un équilibre en faisant une formation de professeur de yoga et par la suite en Stand up Paddle-yoga. Toujours à la recherche de nouveaux projets et défis, le domaine du voyage, l’organisation de groupe sportif et retraite de yoga, lui ont permis de développer ses connaissances et ses passions.

Marie-Ève Côté

Exerçant une profession où je suis la plupart du temps derrière un bureau, en réunion ou à faire des lectures, j’ai ressenti le besoin de développer un autre aspect important dans ma vie ; l’activité physique et le voyage. J’ai découvert, le Stand up paddle board (SUP), un sport qui permet de voir les paysages et de bouger de façon différente. Je me suis donc mis à rêver de combiner ces deux éléments. Je souhaite vous permettre de vous évader vous aussi par la pratique du SUP, là où il fait beau! Découvrez le SUP, un sport accessible et offrant de multiples possibilités!
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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