Yoga et hypnose

449 $

Tout près du mont Adstock, un lac, aux couleurs de l’automne. Le temps de ralentir – ton rythme et celui de ton hamster – et de diriger ton attention sur l’intérieur pour y découvrir toutes les précieuses ressources qui y résident. Cette retraite thérapeutique t’amènera de nombreuses pistes de réflexion et plusieurs outils de santé pour t’aider, au quotidien, à prendre soin de toi et à rester présent(e) à tout ce qui s’offre à toi.

Hatha Yoga, Méditation, Pilates, Vinyasa Flow, Yin Yoga
2019-10-18 Au 2019-10-20
Adstock, Thetford Mines
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Cette retraite est pour toi qui souhaites expérimenter le yoga ou approfondir ta pratique, qui aimes (bien!) manger et découvrir des façons simples et responsables de le faire. En plus, tu pourras en apprendre plus sur les capacités et possibilités infinies de ton cerveau! Une pause du quotidien rééquilibrante qui te mènera sur de nouvelles pistes, assurément!

Ton forfait personnalisé (petit groupe) comprend:
Hébergement (2 nuitées) en chambre privée ou partagée dans un chalet sympathique en bordure du Lac à la Truite (Thetford Mines), à quelques pas du Mont Adstock.
Séances inspirées de yoga et de méditation, adaptées aux différents niveaux.
Tous les repas, collations et breuvages. La bouffe, végétarienne et maison, tiendra compte des allergies alimentaires et intolérances, dans la mesure du possible.
Consultation individuelle avec Danny Labrecque, hypnothérapeute et formateur, fondateur du Centre Canadien en Hypnose Humaniste (émission de reçu).
Coaching et atelier d’auto-hypnose.

Exclus: Transport

Horaire suggéré (sujet à changement):
Vendredi le 19 octobre
16h00 Arrivée sur place
17h00 5 à 7, cercle de bienvenue
18h30 Souper
20h00 Atelier d’auto-hypnose et yoga

Samedi le 20 octobre
7h30 Méditation et yoga énergisant
9h00 Déjeuner
Consultations et temps libre
12h30 Dîner et temps libre
Consultations et temps libre
17h00 Yoga yin (thématique gestion du stress)
18h Happy hour, souper et temps libre

Dimanche le 21 octobre
7h30 Méditation et yoga énergisant
9h00 Déjeuner
Consultations et temps libre
12h30 Dîner et cercle de fermeture
14h00 Départ

Ton investissement bien-être:
499$ + tx par personne en chambre partagée (chambre privée)
649$ + tx par personne en occupation simple (chambre privée)
449$ + tx par personne en chambre partagée (dortoir)

Payable en 2 versements, par chèque ou par virement Interac. Possibilité d’une entente de paiement. Paiement final deux semaines avant l'événement.

Notes importantes: Prévoir des frais de 3% au montant avec taxes pour les paiements par carte de crédit. Un dépôt de 250$ non-remboursable sera exigé pour réserver ta place. La balance du forfait est payable au plus tard 15 jours avant la retraite. Passé cette date, le montant total sera exigé. Possibilité d’être jumelé(e).
L’horaire des consultations individuelles sera disponible sur place et l’adresse exacte te sera fournie au moment de ta réservation.


À propos de l’hypnose:

Développée au début des années 2000 par Olivier Lockert et Patricia D’Angeli, l’Hypnose Humaniste se démarque des différents types d’hypnose (Classique, Ericksonienne, Nouvelle Hypnose et Humaniste), puisqu’elle mène l’état de transe en « ouverture », où la personne éveille ses sens à une connexion à la vie, plutôt qu’en « fermeture », où l’on augmente la faille entre la partie consciente et inconsciente de la personne.
On dit de l’hypnose humaniste que la personne est dans un état « associée » plutôt que « dissociée ». Lors d’une séance d’hypnose, la personne est en contrôle durant tout le processus et le thérapeute agit seulement comme guide et pédagogue. C’est la personne elle-même qui est aux commandes en agissant sur sa propre problématique dans une sorte « d’autothérapie assistée ». Cette action se fait à partir d’un état de conscience augmenté qui permet à la personne de percevoir sa problématique sous forme de symboles, qui cachent l’information de l’inconscient.
L’Hypnose Humaniste possède donc une cartographie de la conscience et de l’inconscient qui lui permet d’appliquer ce type d’interventions de manière adéquate. On parle alors de « thérapie symbolique », puisque la personne bénéficie de ses apprentissages pour lui permettre d’agir sur d’autres facettes de sa vie. Elle devient en quelque sorte « créatrice » de sa propre réalité.
L’alliance thérapeutique poursuit donc le même but : celui de rendre le monde meilleur. (Extrait de la page Facebook du CCHH)

Professeur

Danny Labrecque

Issu d’une famille d’enseignants, Danny a toujours eu la passion et le désir de transmettre ses connaissances. Éternel étudiant, il a occupé plusieurs fonctions. Son esprit scientifique l’a d’abord mené vers la pédagogie des sciences au secondaire, puis à la recherche fondamentale en laboratoire après l’obtention de sa maîtrise en biologie cellulaire et moléculaire. Par la suite, Danny a occupé des postes en vente au sein de compagnies en biotechnologies. Son amour pour le partage du savoir l’a vite rattrapé, puisqu’il a poursuivi sa carrière en organisation comme formateur technique et en ventes. C’est tout naturellement, à la suite de multiples collaborations avec des équipes de gestion tant au niveau du management que de l’exécutif, que Danny a obtenu sa certification en coaching d’affaires et en Coaching en développement personnel. Cela lui a permis d’intervenir régulièrement dans plus de 15 pays et ce, à tous les niveaux des organisations. Vivant toujours sa passion pour le partage des connaissances, Danny est devenu enseignant andragogue (aux adultes) en Programmation Neuro Linguistique (PNL) accompagnant de nombreuses personnes à réaliser à leur tour leur désir d’utiliser la PNL pour leur propre développement personnel ou pour guider les gens vers leur mieux-être par le coaching. Au fil des ans, son expertise s’est précisée pour l’hypnose et l’hypnothérapie. Danny s’est donc formé aux différentes approches en hypnose (Classique, Ericksonienne, Nouvelle et Humaniste) avec un intérêt particulier pour cette dernière. Suivant son étoile et la voie de son coeur, Danny a obtenu sa certification d’hypnothérapeute et d’enseignant en Hypnose Humaniste de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE). C’est donc avec la même passion d’enseignant qui l’anime depuis le tout début de sa carrière et sa vision humaniste, que Danny vous offre de vous accompagner avec bienveillance afin que vous puissiez trouver vos propres clés d’accès à votre déploiement en tant qu’être humain et ainsi aider les autres à faire de même!

Elizabeth Gagné

Active, énergique et sociable, skieuse et nageuse depuis son jeune âge, Élizabeth goûte au power yoga au début des années 2000. Elle est conquise. Parallèlement à ses études au baccalauréat en communication-marketing, elle entreprend et complète plusieurs formations, certifications et perfectionnements, autant en yoga qu’en entrainement ou sur un sujet lié à la santé. Ce parcours riche confirme rapidement sa vocation naturelle pour l’enseignement et le coaching. En 2010, elle met sur pied Ton Équilibre, son entreprise, dont la mission est d'accompagner tous et chacun vers le mieux-être.  À ce jour, ses formations diversifiées en santé globale (750 h +) lui permettent d’accumuler de nombreux outils qu'elle utilise et transmet quotidiennement, avec un intérêt marqué pour la mobilité et le renforcement. Son mode de vie d’entrepreneure active et maman de 2 jeunes enfants précise également son intérêt pour la charge de projets et l’organisation d’événements, notamment dans le domaine du voyage. Suite à la mise sur pied et au succès de nombreuses retraites et voyages, elle décide d’obtenir sa certification d’agente de voyage et devient agente affiliée à Club Voyages Fascination. Dans les dernières années, son intérêt grandissant pour le développement personnel la plonge dans l’étude de la PNL (programmation neurolinguistique) en vue d’obtenir sa certification de coach en PNL. Elizabeth cumule aujourd’hui plus de 15 années d’enseignement et de pratique qui ont, tout comme elle, évolué au fil du temps. L’équilibre, sur tous les plans, est maintenant au cœur de ses interventions inspirées, souples et adaptées, reflet de son bagage diversifié.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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