Weekend yoga nature

699 $

Profitez d’une fin de semaine dans un décor fabuleux au pied du Mont-Tremblant pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie positive. Cette expérience unique est conçue autant pour les habitués de yoga que pour ceux qui désirent vivre une première expérience.

Catégorie :
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2017-09-01 Au 2017-09-03
Mont-Tremblant
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Profitez d’une fin de semaine dans un décor fabuleux au pied du Mont-Tremblant pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie positive. Cette expérience unique est conçue autant pour les habitués de yoga que pour ceux qui désirent vivre une première expérience. Vos professeurs adapteront chaque séance de yoga en fonction des capacités de chacun et vous feront découvrir divers types de yoga. Le décor enchanteur du Mont-Tremblant et les randonnées en forêt contribueront à la magie qui vous attend. Cette expérience est une opportunité rêvée pour effectuer un voyage à l’intérieur de soi et pour mieux se connaitre. Vous souhaitez améliorer votre bien-être et votre santé globale? Profitez avec nous de tous les bienfaits qu’offre le yoga. Namasté!

Inclus avec le séjour :
-Hébergement partagé dans une magnifique maison située à quelques minutes à pied du centre de villégiature Tremblant. Maison comprenant 6 chambres à coucher, 2 grands salons communs, salle à manger, cuisine complète, foyer, salle de jeux incluant une table de billard, grande terrasse avec vue imprenable sur le Mont-Tremblant, bain-tourbillon extérieur, sauna et BBQ. Maison pouvant accueillir un maximum de 12 personnes (+ le guide).
-2 petits-déjeuners, 2 repas du midi et les 2 repas du soir. Tous les repas sont préparés par le service de traiteur de chez Seb L’Artisan.
-5 séances de yoga avec un professeur certifié.
-2 randonnées pédestres animées en forêt.
-Matériel pour les séances de yoga.
-Petit groupe d’un maximum de 12 personnes.
-L’assistance d’une personne-ressource durant votre séjour (24/24).
-Toutes les taxes applicables (TPS et TVQ) et la contribution à la FICAV.
-Le yoga s’appuie sur les principes de non-jugement et de non-compétition. Ce forfait est mixte : il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes.

Les prix : 

699$ en occupation double

899$ en occupation simple

Professeur

Christine Laverdure

Christine : « J’adore enseigner et permettre à mes élèves de bénéficier de la multitude de bienfaits que comporte la pratique de yoga, tels que : la paix intérieure, l’équilibre entre le corps et l’esprit, la stabilise les émotions, l’apaisement du mental, le corps qui se tonifie en douceur.» Dans les cours qu’elle vous enseignera, vous retrouverez beaucoup de calme, de respirations (pranayama), d’étirements, de mouvements (asana) et de douceur. On bouge dans un flow continu, toujours dans la perspective se détendre et de garder la présence sur le ressenti des mouvements pour donner une pause à notre mental qui est sollicité sans cesse. Ensemble, nous tenterons de suspendre le flux continuel de nos pensées. Formation : Formation professionnelle (375 heures) en enseignement du Yoga HATHA & VINYASA au collège Yoga Sangha avec la réputée Yogacharia, Sylvie Tremblay. Certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de yoga (IYF) et la Fédération Francophone de yoga (FFY).
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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