Weekend yoga nature

699 $

Profitez d’une fin de semaine dans un décor fabuleux au pied du Mont-Tremblant pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie positive. Cette expérience unique est conçue autant pour les habitués de yoga que pour ceux qui désirent vivre une première expérience.

Catégorie :
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2017-09-01 Au 2017-09-03
Mont-Tremblant
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Profitez d’une fin de semaine dans un décor fabuleux au pied du Mont-Tremblant pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie positive. Cette expérience unique est conçue autant pour les habitués de yoga que pour ceux qui désirent vivre une première expérience. Vos professeurs adapteront chaque séance de yoga en fonction des capacités de chacun et vous feront découvrir divers types de yoga. Le décor enchanteur du Mont-Tremblant et les randonnées en forêt contribueront à la magie qui vous attend. Cette expérience est une opportunité rêvée pour effectuer un voyage à l’intérieur de soi et pour mieux se connaitre. Vous souhaitez améliorer votre bien-être et votre santé globale? Profitez avec nous de tous les bienfaits qu’offre le yoga. Namasté!

Inclus avec le séjour :
-Hébergement partagé dans une magnifique maison située à quelques minutes à pied du centre de villégiature Tremblant. Maison comprenant 6 chambres à coucher, 2 grands salons communs, salle à manger, cuisine complète, foyer, salle de jeux incluant une table de billard, grande terrasse avec vue imprenable sur le Mont-Tremblant, bain-tourbillon extérieur, sauna et BBQ. Maison pouvant accueillir un maximum de 12 personnes (+ le guide).
-2 petits-déjeuners, 2 repas du midi et les 2 repas du soir. Tous les repas sont préparés par le service de traiteur de chez Seb L’Artisan.
-5 séances de yoga avec un professeur certifié.
-2 randonnées pédestres animées en forêt.
-Matériel pour les séances de yoga.
-Petit groupe d’un maximum de 12 personnes.
-L’assistance d’une personne-ressource durant votre séjour (24/24).
-Toutes les taxes applicables (TPS et TVQ) et la contribution à la FICAV.
-Le yoga s’appuie sur les principes de non-jugement et de non-compétition. Ce forfait est mixte : il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes.

Les prix : 

699$ en occupation double

899$ en occupation simple

Professeur

Christine Laverdure

Une maman comblée, passionnée de yoga et comptable CPA de profession, Christine trouve sa stabilité grâce au yoga qu’elle pratique et qu’elle adore partager par son enseignement. À travers ses enseignements, elle transmet aux autres ce qu’elle cultive elle-même à l’aide du yoga : paix intérieure, bien-être, lâcher-prise, non-jugement, calme profond, souplesse, force physique et mentale. Christine pratique le yoga depuis 18 ans et l’enseigne depuis maintenant 11 ans. Fascinée par le pouvoir transformateur de ce mode de vie elle réussit à canaliser ses angoisses d’examens universitaires par cette discipline qui deviendra nécessaire dans sa vie, un pilier incontournable, des outils précieux qu’elle utilise dans son quotidien. Le moment présent, la douceur, le mouvement, la respiration sont au cœur de ses cours. Elle a cette capacité incroyable de vous faire rentrer à l’intérieur de vous-même et de vous permettre un instant de faire l’expérience puissante de détendre tout votre être. Par sa douceur, sa patience et son calme, Christine guide avec sa voix qui vous enveloppe aussitôt de confort et de confiance. Elle croit fermement que pratiquer le yoga c’est s’offrir un cadeau. Une personne précieuse pour elle lui a fait découvrir cet art de vivre et c’est le plus beau cadeau qu’elle a reçu à ce jour. La pratique du yoga nous permet de nous offrir un moment pour freiner notre rythme, accueillir et apprécier l’instant, on s’offre la santé, la vie.   « Je suis une yogi occasionnelle, une femme en quête de santé mentale et physique, désireuse d’équilibre dans la vie et ouverte aux nouvelles expériences. Christine dirige des retraites de yoga remplies de moments de découvertes de soi, de calme, de partage, de rires et de saines habitudes. Participer à une de ses activités de yoga, c’est un gros cadeau que l’on se fait! Une gâterie dont les bénéfices durent longtemps !` » Elaine - 60 ans, retraite de yoga   « J’ai eu la chance de vivre une retraite de yoga avec Christine dans un lieu magique. Christine est une personne très passionnée et généreuse dans ses enseignements. Elle possède un calme olympien et une voix reposante qui oblige la détente et la paix intérieure. Ses routines de yoga et son accompagnement en méditation sont très accessibles et procurent un bien fou! Je souhaite à tout le monde de pouvoir vivre ça! » Gabrielle - 28 ans, retraite de yoga   « Ça fait plusieurs années que je fais du yoga et je reviens toujours vers elle. Christine s’adapte aux autres, elle sait être autant douce qu’intense. Ses séances de yoga me font toujours un bien immense et m’aide à retrouver du calme intérieur et prendre le temps de bien respirer dans ma vie trop bien remplie! Christine est aussi d’une empathie, d’une sensibilité et d’une écoute épatante. Elle saura très bien vous guider en yoga avec respect et bienveillance. »   Sophie - 38 ans, retraite de yoga et cours réguliers
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

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