Weekend d’évasion
395 $
Du yoga. Des ateliers. Des discussions de voyage.
Une weekend à s’évader. À apprendre. À décompresser. Des moments inoubliables.
Un weekend à décrocher comme jamais.
Tu en reviendras changé et prêt à découvrir le monde.
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2020-01-24 Au 2020-01-26
Laurentides, Val Morin
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Le forfait inclus :
2 nuitées à la Villa du Lac, 4 séances de yoga, 5 ateliers, 5 délicieux repas végétariens concoctés par notre chef et plein de surprises!
HORAIRE DÉTAILLÉ
VENDREDI
17h Accueil et visite de la Villa du Lac
20h Souper santé par la chef Marion Maquart
21h Atelier méditatif « Déconnexion et reconnexion »
SAMEDI
8h00 Yoga Flow et routine de « yoga en voyage »
9h30 Petit-déjeuner
10h30 Atelier « Comment préparer son prochain voyage comme un pro »
12h30 Lunch et temps libre en nature
15h00 Atelier - Techniques d'auto-défense pour voyageurs
17h00 Yin Yoga « détente extrême »
18h30 Souper santé par la chef Marion Maquart
20h00 Soirée jeux, feu de camp et tirage de prix de présence
DIMANCHE
9h Yoga Flow
10h30 Brunch du dimanche
11h30 Atelier « Voyager zéro déchet »
12h00 Dégustation et atelier « Bien manger en voyage »
13h30 Temps libre en nature
15h Départ et remerciements
