Weekend de Reconnexion à SOI-2e édition

Après un succès extraordinaire en mars 2019 ou 16 femmes ont pris part à la 1ere édition on vous lance l’invitation de venir vous ressourcer dans un cadre enchanteur !

S’engager dans un week-end Reconnexion à SOI c’est …

SÉJOUR DE 3 JOURS DE PRATIQUES DOUCES POUR SE RECONNECTER À SES PROPRES BESOINS, RETROUVER HARMONIE, CALME INTÉRIEUR, BIEN-ÊTRE ET AMÉLIORER SON HYGIÈNE DE VIE ET SA SANTÉ. AU PROGRAMME: MÉDITATIONS, REPAS ET MARCHES EN PLEINE, YOGA DOUX ACCESSIBLE AUX DÉBUTANTS), REPOS, ET BIEN PLUS ENCORE !

Catégorie :
Yoga doux
2019-11-08 Au 2019-11-10
Cantley, Outaouais
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

S'engager dans un week-end pour SOI c'est ...
- Accroître ton niveau d'énergie comme jamais auparavant!
- Meilleure gestion de tes émotions
- Retrouver la femme en soi
- Pouvoir se prioriser au quotidien
- Apprendre à écouter et faire confiance à ton intuition
- Te sentir en plein contrôle de tes choix et de tes décisions
- Et bien plus encore!

Imagine un séjour entre les mains d'une SUPER COACH qui saura te reconnecter avec ton essence, des activités qui t'inciteront à la camaraderie, l'introspection et à ton mieux-être. Un endroit chaleureux pour refaire un plein d'énergie! Dans le respect de chacune et de son unicité.

Tout ça dans une atmosphère bienveillante où l'on va pouvoir compter les unes sur les autres!

 

Le programme inclut :

Cette retraite exclusive comprend :

  • Hébergement 2 nuits + 6 repas végétarien et collations
  • Atelier Bain de Gong
  • Choco Zen
  • Écriture inspirée
  • Séance de yoga doux
  • Séance de yoga du rire
  • Méditation guidée
  • Cercles de paroles
  • Marche dans la nature

 

Professeur

Kathleen Tourigny

J'accompagne à titre de Coach en développement intégral (Associate Certified Coach de International Coach Federation) des individus, des entrepreneurs, travailleurs autonomes, des équipes de travail etc...afin d’explorer leurs enjeux et d’aider mes clients à adopter des façons d’être nouvelles afin d’être pleinement maître de leur vie.  Ma satisfaction personnelle vient de la conception des programmes de coaching créatif et de la satisfaction de mes clients.  J'aime inspirer mes clients à prendre leur développement en mains et de les accompagner vers une transformation de leur être.

Sophie Terrasse

Après une longue carrière d’orthophoniste en France puis au Canada, Sophie Terrasse, M.A., a étudié en art-thérapie et a obtenu une maitrise de l’UQAT (Université du Québec en Abitibi Témiscamingue, Canada). Collagiste autodidacte et passionnée par l’écriture et la créativité, Sophie a ensuite étudié les méthodes du Journal créatif© et du SoulCollage®. Fascinée depuis toujours par tout ce qui a trait au bien être, Sophie est aussi professeur certifiée de Yoga Kundalini et de Yoga du rire. Formatrice au service de formation continue de l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue pour les professionnels de la santé et des services sociaux, elle est également productrice communautaire et animatrice de l’Émission Cliquez Yoga sur les ondes de TV Rogers Sophie anime depuis plusieurs années des ateliers et retraites au Canada et à l’étranger (France, Costa Rica, Polynésie) . Sa force réside dans l’unicité de son approche : la réunion de la créativité, du rire et du yoga pour contribuer au mieux-être des personnes auprès de qui elle est impliquée. Sophie Terrasse qui réside à Ottawa, Canada, est la fondatrice de l’Institut Tournesol, de Capitale Du Rire et du Club de Rire Tournesol d’Ottawa. Pour plus d’informations concernant Sophie Terrasse et l’ensemble de ses services, veuillez visiter son site www.sophieterrasse.com
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.