Week-end de paix intérieur

450 $

Du Yoga dans l’Bois offre des retraites de yoga et méditation sonore en pourvoirie, afin de vous permettre de venir en nature pour connecter avec  l’essentiel.

Un week-end pour vous connecter avec votre énergie vitale, lui donner place, l’écouter et sentir la paix à l’intérieur de soi. C’est dans un décor enchanteur, entouré de la nature, à travers des cours de yoga, des excursions en nature avec méditation et des ateliers de relaxation sonore avec bols Tibétains, que nous vous donnons les outils pour être présent, relaxer et vous recharger.

Catégorie :
Hatha Yoga, Méditation sonore
2018-07-13 Au 2018-07-15
Hautes-Laurentides, Laurentides
DURÉE: 4 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Tarifs à partir de 350$ en occupation double ou 450$ en occupation simple, en pré-vente (avec le code ”amis50” ) .

ps. Le wi-fi et l'electricité sont disponibles quelques heures par jour pour nos besoin en eau et énergie, mais pas 100% du temps, histoire de bien connecter avec l'essentiel.

Jour 1 (vendredi)

13h Point de rencontre à Ferme-Neuve au Miels d’Anicet pour un premier repas de groupe ($)

15h Visite des chutes Windigo sur le trajet (prévoir maillot de bain)

17h30 Arrivée à du Yoga dans l’Bois, distribution des chalets et présentation des espaces

18h Définition du Karma yoga et répartition des tâches

18h30 Repas de groupe, plats végétariens partagés

20h Rassemblement autour du feu sacré: Présentations et intentions

22h Dodo

 

Jour 2 (samedi)

8h Hatha Yoga

9h30 Petit-déjeuner santé

11h Atelier sur les chakras avec bols Tibétains

13h Repas de groupe, plats végétariens partagés

14h Ballade sur l’eau (canot, kayak ou chaloupe) vers les chutes serpent et méditation sur place

19h Repas de groupe, plats végétariens partagés

20h30 Méditation sonore avec bols Tibétains

22h Dodo

 

Jour 3 (dimanche)

8h Hatha Yoga

9h30 Petit-déjeuner santé

10h30 Randonnée à pied vers les Chutes César

13h Repas de groupe, plats végétariens partagés

14h Temps pour préparer vos bagages et chalets

14h30 Méditation sonore avec les bols Tibétains

15h30 Rassemblement autour du feu sacré, retour sur le séjour et nos intentions

16h30 Départ vers Ferme-Neuve

Professeur

Anna-Kim Pagé Cornforth

Je pratique le Yoga depuis 5 ans et ce fut un réel cadeau de débuter une pratique régulière dans le chaos que je ressentais à ce moment là. J’ai commencé à vivre avec conscience et à accepter ce qui se présente à moi, les bras ouverts. À pratiquer le Yoga non seulement sur mon matelas, mais dans ma vie. Le Yoga pour moi, c’est l’observation et l’acceptation perpétuelle de soi-même et de l’univers autour, avec harmonie. Le Yoga m’a fait réaliser que les limites qui s’imposent à moi commencent par mes propres pensées; prendre conscience et prendre le temps, est devenu la liberté. Observer sans juger. Accepter et continuer d’avancer. Remercier. Je suis maintenant certifiée comme instructeur d’Hatha Yoga, de thérapie sonore, en formation continue en Yoga Nidra et à ma 4ième été avec Du Yoga dans l’Bois. J’ai eu l’idée du projet pour me rapprocher de chez moi, aider ma famille, faire du yoga en nature et partager cet espace en forêt où j’ai grandi. Quelques mois plus tard, je construisais une plateforme de Yoga ‘à bras’ avec mon père et des amis; Du Yoga dans l’Bois est né. Après avoir vécu à l’étranger plusieurs années, je vis maintenant à Playa del Carmen et je fais un retour aux sources vers le Québec à chaque été, pour partager les apprentissages rassemblés au fil du temps et des espaces. Passer mes étés au Club Gatineau, la pourvoirie de mes parents où j’ai grandi, pour y enseigner le Yoga, c’est l’accomplissement d’un rêve et l’opportunité de partager du temps de qualité en nature avec des gens magnifiques. À bientôt pour du Yoga dans l’Bois, bisous, paix et plein d’amour.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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