SEINS » biose. Retraite » YOGA thérapeutique » ET YOGA afin de » Créer sa SYMBIOSE » centrer sur la maladie du sein
895 $
La retraite « SEINS » biose vous propose de vous déposer pour un moment afin de dissiper le brouillard, mais également ce séjour vous offrira des outils de vie afin d’accueillir et traverser ce FLOW. Un séjour
personnalisé, limité à 6 participantes, permettant une proximité et des attentions afin pouvoir cheminer de façon harmonieuse et équilibrer vers un Mieux-Être (émotionnel, énergétique et physique) dans le moment présent selon vos besoins propres à chaque participante. Proposant le YOGA THÉRAPEUTIQUE de façon individuelle par moment, combinés avec des FLOW de groupe plus énergisant, toujours en considération et selon votre énergie du moment. Ce séjour est équilibré entre les Flow de yoga, méditations, pranayama… et bien plus !
Le Domaine L’Orée des Bois propose un lieu bucolique en nature avec tous les éléments pour soutenir cette retraite. Un séjour apaisant, ressourçant, et surtout rayonnant, un endroit remplie de vitalité afin de favoriser et permettre l’éveil et le pouvoir du corps en toute conscience. Tout y est pour initier un retour à l’essentiel de la santé globale et créer une SYMBIOSE.
Prana Flow, Vinyasa Yoga, Yoga Thérapeutique
2023-06-30 Au 2023-07-03
Dolbeau-Mistassini, Lac St-Jean
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Peut importe l'étape de votre Flow, qu'il soit avant ou après (Diagnostic, chirurgie, traitements). On se dirige sur la voie de l'intégration et la complémentarité en santé globale. Cette retraite personnalisée, adaptée permettra de surfer VOTRE FLOW qui se présente EN CE MOMENT MÊME. Lyna vous offrira des outils et des connaissances bonifiés de sa propre expérience santé, afin de vous proposer la mise en
place d'une Symbiose, celle-ci offerte par les voies suiantes :
* Douceur, bienveillance, écoute, respect, attentions qui sont au coeur de ce séjour. Création et co-création, plaisir et soutien font partie du FLOW proposé pour ces 4 jours qualifiés comme enveloppant pour l'unité du SOI.
Des séances ET consultations journalières en YOGA THÉRAPEUTIQUE permettant de se conscientiser et comprendre comment le contenant affecte le contenu. Des sadhanas de yoga Prana Flow en groupe, adaptées à la condition et à ce que vit chaque participante, en tenant compte des limitations physiques ainsi que de l'étape et la condition du moment présent.
** Méditations, pranayamas, et plusieurs autres outils de vie viendront bonifier les séances et ce séjour afin de délier, aligner et permettre de créer l'espace pour accueillir !
* Des outils simples mais combien aidant pour apaiser ou ouvrir les différents systèmes du corps, libérer les tensions, gérer les émotions et l'anxiété qui peut parfois s'inviter et se présenter dans ce FLOW de vie.
* Des moments personnels proposant détente et liberté.
* Profiter d'un bain de forêt proposant des outils de ressourcement et une complétion.
* Des feux de partage au TIPI en soirée (En tout respect de votre intention).
* Activités surprises, toujours selon vos envies ou non de participer.
Lyna, est la fondatrice de YOGA SYMBIOSE, femme intuitive, entière, authentique et inspirante, artiste et créative, passionnée par le Mieux-Être et tout ce qui permet de l'atteindre. Elle est constamment en connection avec la nature et ce qu'elle propose, tout y est relié. Elle mord dans le FLOW DE LA VIE, depuis sa naissance. Positive, audacieuse qui croit au pouvoir et au potentiel du corps humain et ce qu'il nous propose.
Enseignante et thérapeute en YOGA, certifiée et accréditée, elle est constamment en recherche de nouvelles connaissances et à l'écoute des chuchotements que la vie lui envoie, elle a su créer intuitivement ce
séjour par ces expériences et ces Flow de vie personnels, une offre Mieux-Être tout en SYMBIOSE, en intégrant les éléments et les ressources disponibles sur place pour marcher sur ce nouveau chemin de vie.
Elle adresse maintenant des séjours plus spécialisés à quelques moments durant l'année afin de partager son expérience et ses connaissances avec d'autres humains qui traverse un FLOW soit disant, plus agité et leurs permettre de surfer la vague, et non se laisser emporter par la vague.
Ses dernières années furent consacrées à différentes formations spécialisées, ce qui lui a permis de développer une approche thérapeutique plus ancré ou l'expérience est vécue en Symbiose avec la nature. Le séjour(retaite) « SEINS » biose, propose de vous déposer et de vous outiller pour mieux accueillir et traverser ce FLOW. Une retraite personnalisée, limitée à 6 participantes dont la mission est de permettre de prendre la vague, la rendre plus accessible émotionnellement, énergétiquement, et physiquement et en lien avec chaque participante et selon chacune des étapes.
Proposant le YOGA THÉRAPEUTIQUE, vous aurez accès à des consultations individuelles et des sadhanas en groupe le tout bien équilibré et parsemés d'activités libres toujours en considérant votre énergie du moment.
Un séjour de ressourcement de renouvellement d'énergies et d'apaisement en profondeur afin de travailler l’éveil et permettre la SYMBIOSE.
La détente qu'offre les yourtes de luxe situées au milieu de parcelles fruitières biologiques lors du séjour, les magnifiques espaces yoga intérieurs et extérieurs, les sentiers menant à la rivière, tout est adapté pour semer en vous la vitalité, la fluidité et la bienveillance envers vous-mêmes.
Aucune expérience en Yoga pour cette belle retraite accessible, puisqu'elle est basé sous la forme Yoga Thérapeutique et qu'elle s'adresse à la maladie du sein plus particulièrement. Le seul critère l'ouverture, vouloir aller MIEUX, se permettre de reprendre contact avec certaines parties de notre corps et mieux comprendre ce FLOW.
Pas d'horaire fixe pour ce séjour que des propositions, acceptées par l'ensemble du groupe lors de la rencontre d'ouverture
Vendredi
Arrivées progressives des participantes - attribution des unités d'hébergement
Rencontre d'accueil, (instructions- déroulement du séjour) à 19h30 en formule thématique
Samedi (ce qui est prévu)
Matinée
* Méditation de groupe avec léger flow de yoga lunaire
* Première rencontre (1hr) en yoga thérapeutique individuelle, selon votre r-v, pour les autres participantes un moment de liberté sur le site. Plusieurs propositions adaptées à votre condition.
Diner
13h30 suite des rencontres individuelles Yoga thérapeutique
15h 30 : Activités détente de groupe en salle ou à l’extérieur
Souper
19h : Méditation et rencontre de fin de soirée au TIPI
Dimanche :
Matinée :
* Méditation de groupe avec léger flow de yoga solaire
* 2ième rencontre de yoga thérapeutique individuelle selon votre r-v.
15 h Atelier : Mes choix, mes outils de vie !
17 h : Souper
19h : Méditation et rencontre de fin de soirée avec feu de partage au
TIPI
Lundi
Matinée
* Méditation, Flow de yoga énergétique.
10 h 30 Temps libre pour préparer se détendre et préparer le départ
11h30 : Rencontre de fermeture et départ des candidates pour midi.
Tout est inclus :
Literie des plus confortable, serviettes douches, matériels de YOGA, breuvages à volonté (café-thé-tisanes-chocolat chaud)
Repas santé et breuvages sont inclus à compter du samedi matin jusqu'au dimanche matin. Toutes les collations. Vous n'avez qu'à apporter vos effets personnels.
Question logistique du site :
Le souper du vendredi soir et le diner du lundi sont pris à l'extérieur avant l'arrivée et après le départ.
On pourra analyser certaines particularités au niveau nourriture lors de votre réservation.
** Il est possible si vous souhaitez visiter les environs pendant votre séjour d'ajouter des nuitées au Domaine.
Un formulaire santé sera transmis et doit-être complété obligatoirement par toutes les participantes, lors de l'inscription.
Au plaisir de vous guider vers votre Mieux-Être, afin de traverser ce Flow de vie dans l'harmonie, la plénitude et la bienveillance.
Namasté ! Lyna
Tarif séjour complet :
OCC. double dans chaque yourte 895 $/pers. (Places limitées ) 2 grands lits par unité, douche et toilette à l'extérieur de l'unité (30M)
Voici un lien pour voir ce qui est inclus dans chaque unité
https://domaineloreedesbois.ca
Professeur
Lyna Bouchard
Fondatrice du volet Mieux-Être au Domaine, Lyna,enseigne le Yoga Prana Flow, certifiée également comme YOGA thérapeute par (YA). Elle est également accréditée Naturothérapeute (ANQ). Elle cumule plusieurs heures de formations dans le YOGA mais également dans le domaine de la thérapie par le yoga, des formations sur le système immunitaire, le cancer et les plantes médicinales, bonifié de l’ayurvéda et les huiles essentielles. Elle est également artiste-peintre, et adore le jardinage, deux autres formes de thérapie qu’elle pratique depuis plus de 20 ans. Également passionnée de voyage. Ayant dû faire face à la maladie du sein, (cancer), celle-ci lui a également permise la compréhension de cette maladie qui s’est invitée dans son Flot de vie. Et c’est grâce à ce Flot qu’elle partager son expérience lors de séjours spécialisée et offrir ses services comme thérapeute en Yoga, bonifiée de toutes ses belles connaissances. Déjà bien outiller lorsque ce Flot s’est présenté dans sa vie, elle a pu constater les bienfaits énergétiques, émotionnels et physiques que le YOGA lui apportait et se conscientiser d’avantage à l’importance d’avoir les outils de vie nécessaires pour soutenir le corps lorsqu’il traverse un Flot plus agité. Ses dernières années ont été consacrées aux études du monde du YOGA et elle pousuit maintenant dans le domaine de l’herboristerie et l’aromathérapie. Lyna, par son mode de vie et ses expériences en santé croit sincèrement que la santé doit être abordée dans une vision intégrative et complémentaire, par le yoga, la méditation, la conscience corporelle bienveillante et plusieurs autres critères peuvent jouer un rôle unique dans la santé globale de chacun.e.
