» Se déposer & Créer sa Vie ! «
987 $
Tu vis du doute dans tes choix? Ta vie manque de sens? Tu aimerais avoir des outils pour prendre des décisions et sentir l’énergie pour avancer en confiance ?
Je t’invite à cette retraite immersive de 4 jours qui te proposera une suite d’invitations pour te permettre de t’arrêter, te connecter avec ton corps, ton intuition et ta sagesse pour rêver ta prochaine année et t’outiller pour la mettre en œuvre ! Au cours de ces quatre jours, nous plongerons ensemble dans une expérience transformatrice, te guidant à travers des pratiques de pleine conscience, des moments de réflexion profonde et des exercices concrets. Un moment pour enfin prendre le temps de penser à ce qui vraiment important pour toi !
Hatha, Nidra, Visualisation, Yin, Méditation
2024-01-04 Au 2024-01-07
Estrie, Sutton
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Au programme, tu découvriras comment :
✨ Cultiver une présence bienveillante envers toi-même pour dissiper le doute et prendre des décisions alignées avec ton être profond.
✨ Explorer les connexions entre ton corps, ton intuition et ta sagesse intérieure, créant ainsi une trilogie puissante pour éclairer ton chemin.
✨ Utiliser des outils pratiques pour donner vie à tes rêves et aspirations, transformant l'incertitude en un dessin clair.
✨ Élaborer des résolutions significatives et durables, alignées avec tes priorités et une vie qui a du sens pour toi !
Rejoins-nous dans ce voyage introspectif, où tu auras l'occasion de te déposer, de rêver grand, et de créer la vie que tu désires profondément. Ne manque pas cette opportunité de t'outiller pour une année riche de sens et de réalisations.
🌟 Prends le temps pour toi, investis dans ton bien-être, et découvre la puissance de créer une vie alignée avec ta vérité intérieure. Rejoins-nous à la retraite "Se déposer & Créer ta Vie" pour une expérience qui transformera ta manière de prendre des décisions et d'aller de l'avant en confiance.
Le tout dans un lieu enchanteur avec piscine chauffée, spa, foyer au bois, plusieurs kilomètres de sentiers en forêt, pour apprivoiser son intuition dans la lenteur.
Réserve ta place dès maintenant et prépare-toi à une aventure intérieure inoubliable !
Le programme inclut diverses propositions :
- yoga doux (hatha, yin, nidra)
- méditations guidées, visualisations
- écriture intuitive
- jeux relationnels authentiques
TARIFS
987 $ + taxes
* Rabais de 150$ si vous vous inscrivez avec un.e ami.e ou un.e partenaire
Professeur
Marie-Andrée Riendeau
Je suis une femme de cœur, passionnée par la vie et le bien-être. J’ai toujours été curieuse de connaître ce que la vie a à m’apporter et d’approfondir ma connexion avec elle.
Au début de ma carrière d’enseignante au primaire, j’ai travaillé dans le Grand Nord, un milieu plutôt difficile. C’est à ce moment que j’ai commencé à utiliser les cloches tibétaines, qui créaient instantanément une bulle apaisante de paix dans la classe. Un déclic s’est imposé à moi: la présence n’avait pas seulement un impact positif sur moi. Elle changeait aussi la vie des autres.
Puis, je suis partie à l’exploration de moi, de notre monde et de ma place dans le monde. (Et ma place, crois-moi, je l’ai cherchée longtemps.) Pendant ma quête, j’ai suivi de nombreuses formations pour m’aider à composer avec ma sensibilité et découvrir des outils pour contribuer à créer un monde durable.
Permaculture ▴ Communication non violente ▴ Programmation neurolonguistique (PNL) ▴ Leadership authentique ▴ Méditation▴ Formations professorales en hatha yoga (certifiée 200 h), yin yoga et yoga nidra ▴ Integral Coaching Canada
Je détiens aussi une certification en pleine conscience. Je l’ai approfondie grâce à des formations complémentaires afin de découvrir de nouveaux angles : le cerveau, le stress, l’anxiété, les neurosciences, l’impact de la bienveillance dans l’apprentissage…
Au fil des ans, j’ai fini par trouver le sens et la cohérence que je cherchais depuis si longtemps. Quel sentiment de paix intérieure !