Retraite yoga, nature, femme – gestion stress et émotions

399 $

Linda Harrisson thérapeute du corps, de l’esprit et de l’âme, grande passionnée des cycles de la nature lune, saison en lien avec ceux de la femme vous invite à partager cet espace de partage, de yoga, méditation, enseignements, ateliers créatifs au coeur de la nature même du Lac Beauport.

Catégories : , Étiquette :
Hatha Yoga, Méditation, vinyasa doux, Yin restaurateur, Yoga Nidra, Yoga Thérapeutique
2019-10-18 Au 2019-10-20
Capitale-Nationale, Lac Beauport, Ville de Québec
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Comme la source de la réussite des retraites de La Clandestine (Linda Harrisson) est d’être « sans attente » nous ne dévoilons pas la programmation mais soyez assurée que celle ci est structurée et vise à un processus intelligent qui vous fait voyager tout au long du weekend dans un processus qui vous porte vers une compréhension de la thématique visée « gestion stress et émotions chez la femme ».

Au menu du yoga et de la sensibilisation à mieux comprendre la globalité du corps et nos hormones « féminines » qui affectent tous nos corps (physique, mental, émotionnel et énergétique) et les multiples outils au naturel pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle…celle ci étant à la source de notre santé globale. Comme c’est dans l’observation de la nature que nous pouvons mieux comprendre notre propre nature, pour celles qui veulent concilier le grand air à ce beau weekend des espaces libres guidées sont prévus pour vous offrir du temps à vous de vous.

 

Des exercices de sensibilisation terre à terre, dans l’éveil de la source même de votre puissance, votre conscience qui vous seront partagés en lien avec le yoga et la thématique de la retraite. Un weekend puissant en enseignements, partages et accueil de notre nature.

 

Au menu: Atelier pleine conscience, 5 séances de yoga, enseignements, nature, repos, partage, tous les repas repas petits déjeuner et dîner du samedi et dimanche et souper du samedi, coucher (dortoirs 2 à 4 par chambres maximum)…tout inclus.

 

Accueil: Le vendredi 18 entre 18h00 et 19h15
Ouverture officielle du weekend: Vendredi à 19h30
Fermeture du weekend: Le dimanche 20 – vers 16h30.

Professeur

Linda Harrisson

Animé par Linda Harrisson, accompagnatrice spécialisée en énergie cyclique féminine avec son approche unique, soin énergétique, réflexologie plantaire et massage énergétique axée sur l'éveil des sens et énergie de la femme, professeur de pleine conscience, yoga et méditation. À ce jour, elle a accompagné plus d'un millier de femmes à raison de 7 à 8 retraites par année depuis 10 ans. Elle détient plus de 30 ans d'expérience dans le domaine thérapeutique du corps et de l'esprit avec une accumulation de milliers d’heures de formations diverses et une expérience de vie assez colorée.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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