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Retraite yoga méditation & ressourcement à Bali

2 000 $ 1 846 $

Sur l’île des dieux, vivez une parenthèse en harmonie avec les éléments, et faites le plein d’énergie positive. Arnaud et Magali vous ont concocté un voyage qui combine la pratique journalière de la méditation et du yoga, et la découverte de Bali, de ses paysages et de sa spiritualité.
Douze jours pour installer l’harmonie dans votre vie, à l’aide de techniques favorisant un autre type de reliance à soi comme la respiration holotropique, la relaxation aquatique, l’interprétation des rêves et le yoga nidra.

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Hatha Yoga
2017-04-10 Au 2017-04-21
Bali, Indonésie
DURÉE: 12 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Arnaud Messieux et Magali Tirel vous invitent du Samedi 8 avril 2017 au samedi 22 avril 2017 à BALI pour un voyage tout en harmonie.

Ce voyage combine des pratiques journalières (méditation et yoga), la visite de l'ile des dieux (de ses paysages, de sa spiritualité et culture) et un très beau programme pour vous aider à installer durablement l’harmonie dans votre vie, à l’aide de techniques favorisant un autre type de reliance à soi comme la respiration holotropique, la relaxation aquatique, l’interprétation des rêves et le yoga nidra.

Votre programme :

  • Méditation et Cours de Yoga journalier (accessible à tous niveaux)
  • Séances de respiration holotropique et intégration
  • Séances de relaxation aquatique et initiation à la technique en piscine et en mer
  • Séances de yoga nidra
  • Suivi d’interprétation des rêves
  • Immersion culturelle et spirituelle dans la vie balinaise
  • Balades à travers les rizières
  • Visite du cœur culturel de Bali : Ubud et deux temples alentours
  • Spectacles de danses sacrées et gamelan, atelier offrandes
  • Excursion à Tirtaganga et Besakih dans la région de Sidemen
  • Snorkeling et détente sur la plage d’Amed

En option:
• massage et soins holistiques balinais (prix moyen 10 euros l’heure)
• location de scooter ou vélo

Découvrir Bali et se découvrir soi-même

Le rythme du séjour trouve un juste équilibre entre les activités de groupe et les temps libres. Au cours de ce voyage, nous prendrons le temps d’être pleinement présent à l’instant, à nous-même et à ce qui nous entoure :
... Temps de silence, de méditation, d’intériorité
… Temps de pratique des postures, respirations,     relaxations, marches

… Temps de travail sur soi au travers des approches thérapeutiques proposées
... Temps de convivialité et partage avec le groupe et avec la nature environnante

… Excursions pour découvrir les merveilles de Bali
... Temps de ressourcement pour se réajuster
... Temps de rituels pour se connecter au Tout
… Temps libres

 

Les hôtels que nous avons sélectionnés pour vous sont des hôtels 4 étoiles, des endroits de rêves au cœur des rizières et au bord de la mer. Ils ont tous une piscine nécessaire à nos pratiques aquatiques et sont des endroits parfaits pour s’extraire de son quotidien et se ressourcer.

Le séjour dure 12 jours sur place, dont :

  •  4 jours d'effervescence culturelle et spirituelle à Ubud

A Ubud, vous atterrissez de plain-pied dans la culture et la spiritualité balinaise. En plus des pratiques proposées chaque jour, nous avons prévu pour vous la visite de la forêt sacrée des singes, une excursion et un bain sacré au temple de Tirta Empul ainsi que la visite du monolithe de Gunung Kawi, et un concert de gamelan et spectacle de danse balinaise.

  • 4 jours méditatifs au pied du volcan à Sidemen

La région de Sidemen nous offrira un espace à la fois calme et sublime pour effectuer un retour sur soi et goûter à l’harmonie intérieure.

Vous participerez à un atelier offrande avec une de nos hôtes, profiterez des balades dans les rizières et on vous proposera une visite du site de Bezakih, le centre sacré le plus grand d’Indonésie et du palais de l’eau de Tirtagangga.

  • 3 jours pour se ressourcer sur la plage d’Amed

Amed est connu pour ses fonds marins, ses poissons multicolores et ses épaves, vous pourrez y faire du snorkeling, de la plongée ou vous reposer sur la plage.

Un moment de détente pour intégrer les expériences intérieures vécues pendant le voyage avant de rentrer chez soi.

 

Pour les couples

Nous avons prévu un tarif couple, pour que votre partenaire aie envie de vous accompagner, même s’il n’est pas adepte du yoga ou n’est pas intéressé par les approches thérapeutiques proposées comme la respiration holotropique ou la relaxation aquatique. Les endroits où nous allons aller sont enchanteurs et inspirent l’harmonie par eux-mêmes.

Votre partenaire ne se lassera pas d’Ubud, il y a tant à voir et à faire…. Visites des nombreux musées de la ville, balades dans les rues et les rizières, shopping, marché traditionnel, galeries de peintures, temples, soins holistiques en tous genres. Et ce n’est qu’un bref aperçu…

A Sidemen, des balades à pied ou à vélo dans les rizières, du rafting dans la rivière et pourquoi pas une randonnée sur le mont Agung (prévoir deux jours)?

Amed est le meilleur spot de plongée de Bali ! On peut se délasser sur la plage, faire du snorkeling ou même aller faire de la plongée sous-marine.

Toutes ces activités libres ne sont pas inclues dans le prix du stage. Par contre, il ou elle pourra changer d’avis et se joindre à nous à tout moment J

LES TARIFS
Early bird : 1845 $CAN avant le 1er mars
1700 $CAN/pers. pour les couples

A partir du 1er mars, le tarif sera de 2060 $CAN
1920 $CAN/pers. pour les couples
Pour ce tarif, vous serez logés en chambre individuelle à Ubud, en grandes chambres partagées à Sidemen et Amed (2x lits double). Si vous souhaitez bénéficier d’une chambre individuelle pendant tout le séjour, comptez 100 euros en plus du tarif proposé.

Les prix comprennent

  • L’accompagnement et les activités décrites dans le programme
  • Le séjour en hôtel 4 étoiles
  • 2 repas par jours inclus (petit déjeuner et déjeuner) à Ubud et Amed
  • Pension complète à Sidemen
  • Les excursions dans les sites sacrés, les visites en groupe, spectacle et atelier offrande
  • Les transferts et transports terrestres en véhicule privé avec chauffeur

Les prix ne comprennent pas:

  • Les vols internationaux
  • Les taxes d’aéroport internationales
  • L’assistance rapatriement et l’assurance voyage (voir les prestations de votre banque si paiement du vol par CB)
  • Les repas du soir à Ubud et à Amed
  • Les activités proposées en option et les soins (massages, spa, etc.)
  • La location de scooter ou vélo
  • Les boissons et dépenses personnelles

Pour le billet d’avion :          

Nous vous encourageons à prendre votre billet A/R le plus rapidement possible et vous proposons de vous aider dans la recherche de ce billet.

Vous avez la liberté de prendre un billet qui vous permette de rester plus longtemps que la retraite proposée, soit avant soit après. Sachez que le très réputé festival de  yoga d’Ubud (Bali Spirit Festival) se déroulera cette année du 19 au 26 mars.

Professeur

Arnaud Messieux

Géomètre pendant des années, j'en ai gardé le goût du détail et le plaisir d'arpenter les chemins. Un tour du monde en solitaire pendant plusieurs années m'a convaincu du besoin d'y apporter autre chose que des plans et des mesures... La psychologie, le shamanisme sous toutes ces latitudes, puis une longue psychanalyse m'ont conduit assez naturellement à la Respiration Holotropique puis à un désir de me former pour accompagner l'autre sur son propre chemin. Alors un peu avant mes 40 ans j'ai repris la direction de l'école pour de longues, et nourrissantes années d'étude. Je suis aujourd'hui, à 44 ans, formé à la respiration holotropique  ainsi qu'au métier de psycho-analyste jungien. J'ai organisé de nombreux ateliers de Respiration Holotropique, en groupe et en individuel, des cercles d'homme, des voyages initiatiques au Pérou, et bien sûr, suivi des patients pour les accompagner dans leur propre psychothérapie avec notamment l'analyse des rêves comme outils d'introspection. Mais l'on ne change pas tout de soi, et mon amour du voyage et de ses arpents encore inconnus me conduisent à nouveau sur les routes du monde. En famille cette fois, et bien mieux dans mon corps et dans ma tête que lors de mes premières virées nomades.

Magali Tirel

Je suis sur le chemin du yoga depuis l’âge de 20 ans. A 25 ans je terminais mon doctorat de philosophie sur le tantra cachemirien et partais parcourir les routes du monde pour mettre entre parenthèses mes repères habituels et rencontrer l’autre de manière responsable (echoway). J’ai vécu sept années dans les terres sacrées du Mexique, où je travaille comme anthropologue avec les indiens nahuas et mazahuas, et enseigne la philosophie à l’université de Mexico. Des années d’actions militantes en faveur de la nature et de l’humain, notamment dans le cadre des guerres pour l’eau, pendant lesquelles je publie de nombreux articles sur les thématiques liées à l’eau et un livre (Partages de l’eau). C’est au Mexique que je réalise la connexion profonde des humains avec la Terre-Mère et les éléments, et c’est dans ce contexte que je me forme à la relaxation aquatique « Janzu » et « Aguahara ». En 2010, je pars en Inde arpenter les sentiers de l’Himalaya et du Cachemire, et j’approfondis mon étude du yoga et des textes védiques. De retour en France, je crée mon école à Nice (Iyari Yoga Studio) où j’enseigne un yoga accès sur la présence à soi et le senti corporel (tantra yoga), donne des séminaires sur les textes tantriques, notamment dans le cadre d’une formation pour professeurs (Divine Alchemy Yoga School), et de festivals (Fractalya). J’organise aussi des cercles de femmes et des temazcals avec une amie mexicaine ainsi que des stages de thérapie aquatique avec Arnaud. C’est ensemble que nous décidons de repartir sur les routes et cette fois, de vous y inviter.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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