Retraite yoga et bien-être à Tulum

1 775 $

Offrez à votre corps, mais aussi à votre esprit, une semaine de détente et de soins grâce à un yoga restaurateur axé sur la guérison. Confortablement installé.e dans une luxueuse villa privée à quelques minutes du centre-ville de Tulum vous bénéficiez non seulement de l’expérience d’Eva Red comme professeur de yoga, mais aussi de la collaboratrice Jelena Lepesic qui joint à sa pratique du yoga, l’ostéopathie et le Reiki.

Nos repas sont bio et peuvent être adaptés à une diète sans gluten si désiré.

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga restaurateur
2019-11-10 Au 2019-11-16
Mexique, Tulum
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Rechargez vos batteries à fond et venez découvrir de nouvelles façons de connecter avec les autres dans un décor intimiste et enchanteur sous le soleil de Tulum.

 

Offrez-vous une semaine de plaisir tout en apprenant à mieux interagir avec votre entourage.
• 2 excursions hors des sentiers battus
• ateliers de développement personnels
• 10 séances de yogas (Hatha + Yin)
• 1 cérémonie Temazcal Maya
• 1 atelier culinaire en groupe
• Visites à la plage et dans les Cenotes des environs
• Repas du matin, du midi, snacks santé et jus frais détox
• Souper d'accueil
• Transport entre l'aéroport et Tulum INCLUS
• Massothérapie / ostéopathie / Reiki, disponible sur place.

 

 

Le tout dans une magnifique villa privée de 400m2 avec piscine, jacuzzi, terrasse sur le toit, palapa, cour intimiste et superbe salle commune, entouré des oiseaux de la jungle Maya.

Professeur

Eva Red

Eva Red et sa passion pour le Yoga l'a amenée dans le monde entier afin d'explorer quelques-uns des sites naturels les plus précieux et leurs inspirantes communautés de Yoga. Une véritable amatrice de Vinyasa, elle enseigne une forme dynamique de Hatha yoga, qui relie l'esprit, le corps et le souffle tout en conservant la chaleur du corps pour permettre des étirements en profondeur. S'inspirant de Thai Yoga massage, d'arts martiaux et de Pilates, ses cours procurent assurément une sensation de détente , tout en ayant fait un bon exercice physique. Eva est également connue pour sa compassion et son désir inébranlable d'aider les étudiants qui assiste à ses cours, quelle que soit leur âge ou leur degré d'expérience. ‍ Cette Yogi globe-trotter pratique le Yoga depuis plus de 10 ans, et été en immersion a Nosara , Costa Rica avec la talentueuse entraîneure et thérapeute Ashley Ludman. Eva a enseigné à temps plein depuis qu'elle a reçu sa certification du Yoga Alliance en 2009. Née et élevée à Montréal, Eva passe la plupart de ses hivers près de la mer, la jungle ou même le désert où elle organise présentement des retraites a concepts originaux tels que Yoga & Surf, Yoga & Cuisine Exotique, Yoga & Danse Salsa, et bien d'autres en vue !

Jelena Lepesic

Jelena Lepesic est la copropriétaire de Sanaprana Tulum et la créatrice de Pranacore. Elle est allée enseigner le yoga et fournir des traitements en Amériques du Nord et Amérique centrale ainsi que l'Europe. À travers son travail de professeur de yoga, formatrice et thérapeute, elle a développé un vif intérêt pour aider ceux qui souffrent de blessures liées au yoga. Elle a créé la méthode Pranacore, une résultante de ses recherches sur les blessures et modèles de mouvements. Pranacore intègre ostéopathie, yoga asana et pranayama avec yoga énergétique dans une dynamique qui s'adresse à tous les niveaux. Jelena aide les gens à transformer leurs mouvements habituels en modèles de mobilité consciente et elle élargit la résonance énergétique.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.