Retraite printanière – Éclosion de vitalité

558 $

Une invitation à : FAIRE LE PLEIN D’UNE ÉNERGIE RENOUVELÉE

Pendant 3 jours et 2 nuits, tout sera pensé et organisé avec soin pour te permettre de revitaliser ton esprit, nourrir ton corps et te connecter profondément à la nature qui est autour de toi et.. en toi!

Inspiré par l’énergie printanière, tu seras guidé dans l’éveil de tes sens, l’ouverture de tout ton être et le rayonnement de ta douce lumière intérieure.

Viens vivre une expérience ressourçante d’ancrage, de connexion et de joie.

bain de forêt, entraînement, Hatha Yoga, Méditation
2024-05-03 Au 2024-05-05
Laurentides, Sainte-Lucie des Laurentides
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

La retraite parfaite pour :

CÉLÉBRER le retour du printemps, de la chaleur et du beau temps

FAIRE LE POINT sur les derniers mois, laisser aller ce qui ne sert plus, alléger corps et esprit pour avancer avec confiance et enthousiasme

RECHARGER NOS BATTERIES en se connectant à ses propres racines et en s'inspirant de la nature environnante qui se réveille

 

Voici un aperçu des activités proposées :

- Méditation matinale
- Yoga parfois doux, parfois dynamique
- Entraînement ludique en plein air
- Yoga à deux
- Identification des plantes sauvages printanières
- Bain de forêt : marche en nature avec stations de connexion
- Respirations revitalisantes
- Méditation au bord du feu
- Cérémonie de cacao sacré
- Mandala printanier avec éléments de la nature

 

Dates : 3 au 5 mai 2024

Lieu : Centre de ressourcement et créativité, KIO-O (1905 Chem. 6e Rang, Sainte-Lucie-des-Laurentides, QC J0T 2J0)

Inclus :
- 2 nuits d'hébergement
- 6 repas végétariens savoureux concoctés avec des produits locaux
- Une programmation d'activités variées, stimulantes et ressourcantes
- Le site : 125 acres de terrain montagneux et boisé, 2,5 kilomètres de sentiers de randonnée, petit lac privé, quai, chaises suspendues,
site de feu de camp
- Tout le matériel nécessaire pour les cours de yoga et méditation (tapis, blocs, sangles, coussins)

Tarifs (taxes en sus) :

LÈVE-TÔT : jusqu'au 18 février :
558$ occ. partagé (2-3 pers.)
658$ occ. Simple

RÉGULIERS : à partir du 19 février :
588$ occ. partagé (2-3 personnes)
688$ occ. Simple

Si tu as besoin de payer en 2 versements, écris-moi. Il me fera plaisir de t'accommoder avec un versement de 50% lors de ton inscription et 50% au plus tard le 3 avril.

 

Procédure d'inscription :
Une fois sur la plateforme Go Rendez-vous, cliques sur ''Voir les cours'', défiles jusqu'au 3 mai, sélectionnes la retraite (option régulière (occ. partagée) ou option privé (occ. simple)) et suis les consignes.

 

Lien d'inscription : https://naturaktive.com/événements

L’horaire exact te sera dévoilé sur place. Je t’invite, dès ton inscription, à lâcher prise et te laisser guider avec confiance.

Façons d’économiser sur la retraite :

  • Rabais référencement de 5%
  • Offrir ton temps et tes compétences lors de la retraite ou en amont de celle-ci (animation d’ateliers, photographe, etc.)

Communique avec moi sur Messenger (Naturaktive) ou par courriel : [email protected] pour utiliser le rabais référencement ou proposer ton aide.

Es-tu prêt.e à retrouver ta vitalité?

Au plaisir de connecter avec toi !

Professeur

Mylène Martin

Le yoga fait partie de ma vie depuis environ 10 ans. Cette discipline m'a tant apportée au niveau physique et psychologique que j'ai rapidement souhaité transmettre mes apprentissages, ma passion! Pour ce faire, j'ai fondé le studio nomade Naturaktive offrant cours de yoga et entraînement en plein air ainsi que dans les entreprises, les écoles et à domicile (bref, partout où le besoin se fait sentir). Pour moi, le yoga ne se vit pas uniquement sur le tapis, mais également dans le quotidien. La conscience s'affine, l'esprit se clarifie, le corps s'apaise. Suite à ma formation professorale en hatha yoga 300h, je suis allée chercher d’autres formations et ateliers pour adapter mon enseignement aux aînés ainsi qu’aux enfants. Je suis une passionnée de la nature, ses couleurs, ses odeurs, ses textures, ses sons. J’offre une grande partie de mes cours en plein air, été comme hiver, en invitant les gens à se connecter autant avec ce qui les entoure que leur propre nature intérieure. Je guide mes séances avec douceur, bienveillance, authenticité, énergie positive et humour.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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