Retraite Outrun
700 $ 600 $
La retraite Outrun offre un merveilleux séjours au Mont-Tremblant qui vous permettra de vous évader à travers la course et le yoga . Guidée par La marathonienne Arianne Raby et l’instructeur de yoga Jeanne Dubé, La Outrun vous inclus des repas frais et équilibrés, des conférences sur la nutrition, des cliniques de course et plusieurs activités de course à pied en Sentier et de séance de yoga régénérateur, spécialement adapté aux coureurs.
Un week end Pour prendre du temps pour soi, partager ses passions, faire de nouvelles rencontres et établir de nouveaux objectifs personnels.
Hatha adapté pour coureurs, massage avec balle, Régénérateur
2017-10-26 Au 2017-10-29
Mont-Tremblant
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Les activités offertes Durant Le séjour de la retraite Outrun sont les suivantes:
– 4 Sorties de course en sentier
– 3 Séances de yoga
– 1 conférence par jour sur la nutrition, les techniques de course
– Un atelier de développement personnel
– Temps libre pour activités personnels
Professeur
Arianne raby
Considérée comme l'une des meilleures coureuses de la province de Québec, la course à pied lui confère confiance en elle, un sentiment de liberté, et revitalise son énergie. Ses distances favorites incluent le 5 km, le 10 km, le 21,1 km et le marathon complet. Ses réalisations majeures en 2016 comprennent la victoire au Demi-Marathon d'Ottawa avec un temps de 1:18 et au Marathon de Montréal en 2:48.
Grâce à une bourse sportive, elle a obtenu son diplôme de l'Université de l'Indiana en 2014, avec un diplôme en Sciences de l'exercice et une mineure en Coaching. Elle détient également une maîtrise en Kinésiologie de l'Université de Montréal depuis 2017. Entraîneuse de course expérimentée, elle est passionnée par la performance athlétique et a le privilège de s'associer à des marques qui soutiennent ses objectifs, dont Skechers, Nuun, lululemon, Brix, Kronobar, Ciele Athletics et Compressport. Ses records personnels sont époustouflants : 21 km en 1:15 et 42,2 km en 2:39.
Jeanne Dubé
Inclus dans le voyage
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