Retraite Orange – Chakra sacré

189 $

Retraite Orange – Chakra sacré Plutôt que de t’isoler dans l’auto-destruction. Isole toi dans la connection 22 AU 24 MAI 2020

Catégorie :
Hatha Yoga, Kundalini
2020-05-22 Au 2020-05-24
En ligne
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

LE FORFAIT COMPREND:
Une transformation complète de la maison

✧ Une retraite dans laquelle tu es le maitre
✧ Une retraite équilibrée en parfait équilibre avec temps libre & le temps d'apprentissage à l'écran
✧ Une retraite équilibrée suivant le Healthy Mind Platter
✧ La possibilité d'avoir des connexions humaines de qualité de la maison
✧ Des outils concrets pour trouver ton équilibre
✧ Un atelier sur le Chakra sacré
✧ Un atelier «Créativité booster»
✧ Kit de créativité par Innerbeauty comprenant : cristaux, purificateur d'énergie, pinceau, peinture et boite de magie. (valeur 80$)
✧ Un guide alimentaire ayurvédique selon ta constitution avec idées de repas
✧ Un guide de routine matinale énergisante
✧ Un guide de conception d'un espace sain à la maison
✧ Deux cours de yoga kundalini & hatha sur le chakra sacré pour retrouver ta créativité et ta joie de vivre
✧ Une méditation guidée «Lâcher prise »
✧ Un rituel «Danser sa libération intérieure»
✧ Discussion, plaisir & conversation élevante de la maison
✧ Des playlists musique sur spotify
✧ Des surprises, des surprises et surtout de la découverte de toi de façon la plus enrichissante possible

HORAIRE ✵
VENDREDI 22 mai :
17h: Préparer ta pièce paisible à la maison
18h: Connexion & Ouverture de la retraite via Zoom
20h : Méditation chakra sacré

SAMEDI 23 mai:
8h-9h15: Yoga Kundalini Chakra Sacré «Unlock ta créativité & ta joie de vivre»
9h30: Déjeuner avec guide alimentaire ayurvédique remis
11h-12h : Atelier découverte sur le chakra sacré
13h-14h30: Diner avec guide alimentaire ayurvédique remis
14h30 - 16h: Atelier de connexion
18h-19h: Souper avec guide alimentaire ayurvédique remis
20h : Rituel «Danser sa libération intérieure»

DIMANCHE 24 mai:
8h-9h15: Yoga Hatha Chakra Sacré «Laisse aller la rigidité! »
9h30: Déjeuner avec guide alimentaire ayurvédique remis
11h-12h : Atelier de créativité guidée
12h-13h: Atelier de fermeture en groupe via Zoom «Laisse la rigidité derrière. C'est l'heure de regagner ta joie d'enfant »
13h-14h30: Diner avec guide alimentaire ayurvédique remis
14h30 - 16h: Vision board de ton avenir prochain
En laissant le mystère, la découverte et les surprises guider ton intuition, il n’y a aucune place pour la déception

INTENTION ॐ
Cette retraite a été créée spécialement durant le COVID 2020 - Quand tous les repères extérieurs s'effacent vient l'importance de trouver ses roots - et racine en soi pour ta survie, mais encore mieux, pour vivre pleinement !
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Le COVID nous aura très certainement bouleversés, chamboulés, désorientés, remis en question, etc. Toutefois, avec tout le mouvement & la vulnérabilité qu'il a soulevés, nous comprenons mieux la vérité que nous n'avons aucun contrôle sur le monde extérieur. Le seul monde que nous pouvons transformer, améliorer & embellir est celui de l'intérieur, donc commençons dès maintenant.
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Basée sur le chakra sacré, cette retraite est une compilation de nos meilleurs outils, conçue pour te fournir des repères et t'aider à lâcher prise et laisser aller les sentiments envahissants d'honte, de culpabilité. Les troubles alimentaires, la rigidité physique et émotionnelle, pour laisser place à un sentiment profond de joie intérieure, de prospérité, de créativité, de patience et de plaisir.
S'occuper de son chakra sacré, c'est affirmer ton droit au plaisir et au bien-être!

On t'offre une guidance indépendante pour la transformation la plus puissante et perdurable dans le temps. Celle faite par toi-même, indépendante de tous outils, personnes et concepts extérieurs.
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C'est toi avec toi - avec notre guidance et la possibilité d'un plein potentiel maintenant
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BOOST TA CRÉATIVITÉ 🌱

DATE LIMITE D'INSCRIPTION POUR RECEVOIR TON KIT DE CRÉATIVITÉ INNERBEAUTY :20 MAI .

ALLEZ FONCE!

Professeur

Claudine Langlois

Fondatrice de DoshaYoga, Claudine représente l'aspect VATA, ou plutôt Air, de DoshaYoga. Elle inspire toutes les qualités associées à cet élément - liberté, créativité, dynamisme et mouvement. Elle possède également les nombreux déséquilibres caractéristiques de l'élément Air/Vata soit la dépression, l'anxiété, les comportements auto-destructeurs (alcool, drogue, trouble alimentaire, etc) et est donc la mieux placée pour vous aider à surmonter ces déséquilibres et apprendre à vivre pleinement au quotidien. Son histoire: Vegan et prof de yoga. Ça sonne cheesy un peu n'est-ce pas? Mais comment la party girl que j'étais au secondaire, au Cégep et à l'Université s'en est rendue là. J'ai toujours trippé party. Socialiser et le contact avec les autres, c'est ce qui me nourrissait. J'ai probablement abusé de tout : alcool, drogues, redbull, name it.. tout ce qui est proscrit par ton médecin, j'en raffolais. Jusqu'à 2009, mon premier trauma si l'on veut! On m'apprend que j'ai une tumeur au cerveau, et ce en plus d'un déménagement abrupte dans une ville inconnue et de la rupture avec mon premier copain. Je n'y comprend plus rien. C'est là que je commence à m'évader dans le party, car la réalité est trop difficile à gérer et à accepter. Tout cela étant bien entendu inconscient. On me trouvait dans les bars minimum 5 soirs par semaine! C'était ma vie. Je vivais un rêve et m'amusait, mais n'avait aucune conscience de ce que j'infligeais à mon corps à ce moment. L'Université a été pareille. Je passe ma maîtrise haut la main, mais lorsque je termine, la confusion me reprend. Le marché du travail ne me tentait aucunement. C'est ainsi que je déménage à Montréal et que je me trouve un emploi dans un resto-bar populaire. Le rêve recommence. Je me déconnecte encore plus de la réalité, et m'évade plus dans des réalités virtuelles: les bars, les partys, l'alcool, etc. Suite à un été enflammé, je pars pour ma première aventure de voyage "solo". C'est au Vietnam que se produit mon 2e ''trauma'' qui changea ma vie. Un accident de scooter, lequel je tombe sous un autobus qui me roule dessus. Cependant, j'étais dûe pour vivre, mon heure n’était pas encore arrivée. J'avais quelque chose à partager avec l'Univers, avec vous il faut croire. Suite à ça les choses se sont envenimées. Je reviens à la maison et les stress s'accumulent. Je suis malade à tous mes repas. Mes organes digestifs ne fonctionnent plus. Tout mon stress s'était accumulé à cet endroit. Saviez-vous que l'intestin produit 90% de la sérotonine, mais le mien n'en produisait probablement plus, entraînant des humeurs dépressives. Mes surrénales, mon foie, mon intestin, mon colon, mon estomac. Plus rien ne fonctionnait normalement. C'est à ce moment que j'ai commencé à vraiment m'intéresser à la santé et que j'ai découvert à quel point l'alimentation et les habitudes de vie ont un impact réel sur la santé et le bien-être au quotidien. J'avais le corps d'une dame de 70 ans. Ça ne faisait pas de sens, du haut de mes 22 ans. C'est donc ainsi que j'ai trouvé mon équilibre à moi: Vegan (presque totalement) et yoga. Chacun est unique et a son propre équilibre, et c'est ce que je m’engage à vous aider à trouver. Jumeler mes compétences en ergothérapie, ostéopathie, yoga et ayurvéda pour trouver votre équilibre à vous. Pour trouver votre lumière, votre plein potentiel. Croyez-moi, à 70 ans vous fleurirez, parce que vous méritez UNE VIE ENTIÈRE EN SANTÉ.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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