Retraite One Day Re-Naitre

Yoga & immersion en nature

Dans la nature, le printemps symbolise la renaissance, le réveil et le renouveau: la sève remonte dans les arbres, les bourgeons se déploient, la lumière prend de plus en plus son ampleur. Cette période marque aussi la naissance des premières fleurs.

Tout comme la Nature, le printemps représente pour plusieurs une occasion de reconnecter avec une nouvelle énergie. Une fébrilité et un enthousiasme sont souvent ressentis. Cette période, qui précède la saison estivale, nous invite à définir nos priorités et nos projets afin de choisir en toute conscience ce dans quoi nous décidons d’investir notre énergie et notre lumière.

Ce qui t’attend :

AM
YOGA & MÉDITATION : afin de réguler ton système nerveux pour créer de l’espace et de la clarté à l'intérieur de toi.
*Dans le magnifique studio Coconut Yoga, niché en pleine nature à Stoneham*
DINER POTLUCK VÉGÉTARIEN

PM
CONNEXION À LA NATURE: afin de clarifier les pertes & les gains d’énergie à l’intérieur de Soi et ainsi compléter son ménage du printemps.
*Marche en plein air au Marais du Nord (billet d'entrée inclus)*

À qui s’adresse la retraite?
La retraite ONE DAY Re-Naitre s’adresse aux femmes (18 ans et plus) désirant se connecter à la Nature et aux énergies du printemps.
Et aussi, à toutes celles désirant:

Découvrir et explorer des outils puissants de relaxation et de régulation du système nerveux
S’ouvrir et se connecter plus profondément à l’intérieur d’eux-même
S’offrir un espace pour retrouver une forme de clarté
Expérimenter l’impact de la nature au niveau de la connaissance et la connexion à Soi.
S’offrir cet espace pour bénéficier des échanges et des moments passés en groupe

Tu es toujours intriguée et tu as lu jusqu’ici? Voici pourquoi tu devrais AUSSI t’inscrire à cette journée de retraite:

En plus de prendre un temps pour toi, tu pourras bénéficier des cadeaux de la nature et de la connexion aux autres.
Tu passeras la journée dans un studio enchanteur, chaleureux et où tous les accessoires de yoga sont fournis.
Tu pourras découvrir et expérimenter l’addition de deux champs d’expertise; la sagesse du yoga et les dernières avancées de la psychologie contemporaine.
Cette retraite accueille un petit groupe de 10 personnes afin d’optimiser le sentiment de sécurité et favoriser le partage.
Bien sûr, on ne te dit pas tout ici, car plusieurs surprises t'attendent sur place! ;)

Où
Studio Coconut Yoga
4 Av. Tewkesbury #105, Stoneham-et-Tewkesbury, Quebec G3C 2K6

Quand?
Dimanche 9 juin 2024 de 9h00 à 17h00

Tarifs:
SPÉCIAL Prix DUO: À l'achat de 2 billets, obtiens chaque inscription à 175$

INFOS supplémentaires :

*À apporter avec toi: cahier pour écrire, crayons, bouteille d'eau, vêtements confortables et adaptés à la température, crème solaire et ta contribution végétarienne au potluck.
*Accessoires de yoga fournis sur place, tu peux aussi apporter ton propre tapis & ta couverture*
*Une fois inscrite, tu recevras par courriel tous les détails de la journée (adresse, matériel et un questionnaire à remplir afin d'assurer le bon déroulement de la retraite).
*Une semaine avant la retraite, tu recevras un courriel de rappel concernant l’itinéraire, le récapitulatif de la journée ainsi que le matériel à apporter. En tout temps, n’hésite pas à nous écrire pour toutes questions ou commentaires.
*Prendre note que cette retraite ne remplace aucunement une consultation auprès d'un professionnel de la santé et n'est ni destiné à guérir ou à traiter.