Retraite en Norvège

3 600 $

UN PAYS NORDIQUE & DES PAYSAGES PITTORESQUES.
DU YOGA & DES AVENTURES.

Au programme : kayak dans les fjords, réveils au bord de la mer, randonnées en montagne, yoga sur la plage, détente dans le jacuzzi, et bien plus encore !

Catégories : ,
Nidra, Vinyasa, Yin
2024-05-27 Au 2024-06-02
Îles Lofoten, Norvège
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

BIENVENUE EN NORVÈGE

Viens vivre l'expérience d'un pays nordique lors de cette semaine d'aventures et de yoga qui te fera découvrir le plus beau de la Norvège - les îles Lofoten, accompagnées de leur soleil de minuit qui nous offrira 24h de soleil par jour. Au programme : kayak dans les fjords, réveils au bord de la mer, randonnées en montagne, yoga sur la plage, détente dans le jacuzzi, et bien plus encore ! Situées dans le nord du pays, les îles Lofoten sont un véritable paradis enchanteur qui gagne en popularité à chaque année. Avec leurs paysages époustouflants, ces îles entourées d'eaux cristallines et bordées de montagnes majestueuses sont véritablement un joyau de la nature qui mérite d'être découvert.

 

INCLUS

- 6 nuitées en chambre partagée à 2

- Tous les repas (3 repas par jour)

- Les transports d'aéroport à votre arrivée et à votre départ ainsi que le transport dans nos sorties

- Tous les cours de yoga & méditation (deux par jour)

- 2 ateliers de développement personnel

- Visite des villages voisins

- Deux randonnées en montagnes avec vues sur la mer

- Visite d'une plage pittoresque

- Excursion de kayak dans le Fjord

- L'accès au jacuzzi

- Contribution à la FICAV selon les lois de l'OPC

- Les taxes et frais de service

 

NON-INCLUS

- Vos billets d'avion & assurances voyage

- Toutes autres dépenses personnelles

 

HÉBERGEMENT

Nous serons logés dans des cabines emblématiques magnifiques, situées au bord du fjord. Avec de larges fenêtres, vous aurez une vue imprenable sur la mer et les montagnes dès votre réveil le matin. Les chambres sont partagées pour deux personnes. Chaque chambre est unique, et vous serez placé selon l'ordre d'inscription. Les cabines comprennent une salle de bain complète et un jacuzzi qui sera accessible à des heures prédéterminées pendant la semaine. Les sessions de yoga auront lieu soit au bord du fjord ou sur le balcon.

 

JOURNÉE TYPIQUE

7:30 à 9:00 - Yoga matinal

9:00 à 10:00 - Déjeuner

10:00 à 18:00 - Activité à l'extérieur, atelier de développement personnelle ou temps libre et le lunch

18:00 à 19:00 - Souper

19:00 à 20:00 - Yoga doux

*L'exemple ci-dessus est à titre d'information, mais chaque journée est différente

 

C'EST POUR QUI ?

Cette retraite est destinée à toute personne aspirant à l'aventure, à la détente, aux nouvelles expériences, à sortir de sa zone de confort, à se découvrir et à faire une pause du quotidien. L'expérience est ouverte à tous, peu importe ton genre, ton âge à partir de 18 ans) ou ton apparence physique.

Tu as seulement besoin d'avoir envie de faire partie de cette aventure ! Aucune expérience en yoga ou en kayak n'est requise. Pour les randonnées, une forme physique minimale est requise.

CHAMBRE PARTAGÉE

3600 $ / PERSONNE

*LES TAXES SONT INCLUSES DANS LES PRIX

Un dépôt de 25 % (900$) est demandé afin de réserver votre place.

​La totalité de la retraite doit être payée 60 jours avant le début.

Professeur

Émie Boudreau Giasson

Fondatrice, instructrice de yoga & facilitatrice. Amoureuse de la nature et de la vie, Émie a fondé EmYoga Expérience en 2021 en combinant ses passions pour le voyage, le yoga & les connexions humaines. Née dans un village au bord de la mer (Havre-Saint-Pierre, sur la Côte-Nord), elle a une connexion très forte avec l'océan. Elle pratique le yoga depuis plus de 7 ans et c'est en voyageant aux quatre coins de la planète qu'elle a complété sa formation professorale de 200 heures en Vinyasa et Hatha à Goa en Inde. Son approche avec le yoga est douce, bienveillante et accessible à tous. À travers ses enseignements, elle aspire a créer un espace accueillant afin de vous permettre de cultiver un mental calme et un coeur ouvert. Un espace qui vous permet de connecter à un VOUS plus authentique et qui vous permet d'unir votre corps et votre esprit. Autres formations pertinentes: - 75h Yin, Nidra & Voyages guidés - 50h « l'art de faciliter » - Niveau 1 & niveau 2 Reiki

Erika Gauvin

Enracinée dans la gratitude,  Erika incarne son authenticité à travers la sagesse de son corps, la bienveillance de son cœur et la lumière de son essence. Son approche est poétique, gracieuse et vivante. Erika a découvert très jeune que le mouvement était sa façon de s’exprimer et cette passion l’a mené à se former professionnellement en danse contemporaine. Elle a ensuite fait la rencontre du yoga au début de sa vingtaine, et depuis, elle a accumulé plus de 800h de formations. Elle s’inspire du mouvement et de la nature pour accompagner ses élèves à faire grandir leurs projets, leurs intentions et leur permettre d’incarner l’émerveillement de tout ce qu’ils sont.  Créatrice d’opportunités, Erika a comme mission d’ouvrir le chemin afin que chacun puisse se connecter à leur nature sauvage, la beauté de leur cœur et la brillance de leur lumière. Elle souhaite déployer sa créativité et sa communauté en offrant des espaces sacrés afin de laisser l’amour se dévoiler et se révéler.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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