Retraite de Yoga & Kitesurf a Cayo Guillermo, Cuba (27 novembre au 4 décembre)

1 328 $

Un voyage de Yoga dans les Caraïbes ça vous dit? Une occasion d’approfondir votre pratique du yoga et de vivre une expérience de vacances spirituellement enrichissante au cœur des éléments!
Notre équipe vous offre l’opportunité de faire une retraite de Yoga sous le soleil de Cuba du 27 novembre au 4 décembre dans un magnifique Hôtel Tout inclus en bord de mer . Des séances de Yoga et de méditation guidée à tous les jours sont offertes pendant le voyage ainsi que des séances privées et des massages. Vous pourrez profiter du plus beau site des Caraïbes pour essayer et pratiquer le kitesurf; des professeurs qualifiés et sympathiques sont là pour vous assister avec tout le matériel. Tarif a partir de 1328$ en occ. double.

Hatha Yoga, avec une couleur de style Vinyasa et Yin.
2022-11-27 Au 2022-12-04
Cayo Guillermo, Cuba
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Partez avec nous en vacances / retraite de Yoga pour 8 jours / 7 nuits à l’Hotel IBEROSTAR Daiquiri dans la section chambres supérieures rénovées en vue mer.

Départ garanti.

Ce voyage se veut une retraite pour vous initier ou approfondir votre pratique du Yoga et est offert à tout groupe d’âge. Profitez de sessions de Yoga chaque jour avec votre professeur Danielle qui vous fera découvrir cet endroit reposant et invitant à la relaxation et au bien-être. Chaque jour sera agrémenté de deux cours Yoga adaptés à tous les niveaux de Yogis. L'Hôtel offre un environnement calme avec une plage de sable blanc, des chambres supérieures rénovées et des aires de repos sur tout le site. Vous profiterez de la formule tout inclus avec repas et boissons à volonté avec 3 restaurants à la carte. Un forfait VIP*est offert sans frais supplémentaires pour notre groupe (valeur de 150$).

Kitesurf: Des cours privés (individuels) vous serons offerts à partir de 300$/ 3hr de cours incluant tout l'équipement nécessaire pour débuter et progresser en kitesurf. Les heures additionnelles sont offertes également au même taux. L'horaire sera adapté en fonction du temps libre de chacun et dispensé à votre rythme de façon à faciliter votre apprentissage de ce merveilleux sport de glisse sur l'eau.

*Les inclusions VIP exclusives de ce voyage peuvent changer mais incluent généralement : cocktail de bienvenue, 1 bouteille de rhum cubain gratuite à votre arrivée dans la chambre, 1 litre d'eau dans la chambre tous les jours, 1 souper spécial pendant le séjour pour notre groupe, les réservations aux restaurants à la carte pendant le séjour, coffret de sûreté gratuit, départ tardif (en fonction des disponibilités), présélection des sièges dans l'avion (aller-retour). Valeur du forfait : 150$

Horaire type d’une journée:

Méditation guidée sur la plage avant le déjeuner , exercices de respiration (30 min);
Déjeûner;
Cours de yoga (1h);
Temps libre pour lunch, plage, baignade, kitesurf $, massage $ etc.
Cours de yoga (1h)
Satsang, partages, études en lien avec la santé, les fondements du yoga et l’art de vivre en pleine conscience;
Souper, spectacle, danse, repos!

Profitez de toutes les activités de Yoga et de méditation durant toute la semaine pour 240$ et ce, à votre rythme.

Ratio professeur/assistante sera respecté en fonction du nombres de participants)

Vous devez apporter votre tapis de Yoga, blocs et sangles

Les avantages de voyager en GROUPE avec nous :

Voyages sans être seul avec guides francophones sur place.
Enseignants accompagnateurs francophones chevronnés et sympathiques
Prof de YOGA et Kitesurf sur place et disponibles
Faire des rencontres intéressantes avec des gens formidables
Payer moins cher avec des petits extras en prime (sélection de sièges gratuite)
Sortie dans la campagne cubaine et immersion totale
Aucun casse-tête, on s’occupe de vous et de tout !

Professeur

Genevieve Guilbault

Geneviève est professeur de Yoga certifiée et enseigne depuis 1998. Elle a fait sa formation et plusieurs stages avancés au centre Yoga Vidhya Dham à Nasik, Maharashtra, en Inde. Elle y a fait plusieurs séjours afin de perfectionner ses connaissances et sa pratique du Hatha Yoga depuis ses origines, ainsi que l'étude de la naturopathie, du Sanskrit et des Yogas Sutras de Patanjali. Elle est également certifiée dans l'enseignement du Somayog, une technique innovatrice fusionnant l'art ancien du Hatha Yoga avec l'éducation somatique et la pratique d'auto-ajustement de la collone vertébrale. Elle a aussi complété des certifications dans l'enseignement du Yoga Nidra, du Yoga pour dos sensibles et des Mantras à l'Institut Vidya. Mère de trois enfants, Geneviève a aussi développé une grande passion pour toutes les dimensions touchant la maternité, passion qu'elle partage dans l'enseignement du yoga pré et post-natal. Elle pratique la méditation depuis près de 20 ans et a fait plusieurs stages de méditation Vipassana qui inspirent sa pratique et son approche du yoga. Elle offre un enseignement où chacun trouve sa place, en demeurant attentive aux réalités individuelles. Geneviève partage ses connaissances pour aider ses élèves à atteindre consciemment l'équilibre, la santé et le bonheur.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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