Retraite de Yoga & Kitesurf à Cayo Coco, Cuba
1 198 $
Notre équipe vous offre l’opportunité de faire une retraite de Yoga sous le soleil de Cuba du 26 novembre au 3 décembre prochain dans un magnifique Hôtel Tout inclus en bord de mer. Des séances de Yoga et de méditation guidée à tous les jours sont offertes pendant le voyage. Vous pourrez profiter du plus beau site des Caraïbes pour essayer et pratiquer le kitesurf; des professeurs qualifiés et sympathiques sont là pour vous assister avec tout le matériel. Tarif à partir de 1198$ en occupation double.
Vinyasa, Yin, Hatha Yoga, Méditation
2023-11-26 Au 2023-12-03
Cayo Coco, Cuba
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Partez avec nous en vacances / retraite de Yoga pour 8 jours / 7 nuits à l’Hôtel Pullman Cayo Coco.
Départ garanti.
Ce voyage se veut une retraite pour vous initier ou approfondir votre pratique du Yoga et est offert à tout groupe d’âge. Profitez de séances de Yoga chaque jour avec Geneviève, enseignante qualifiée depuis 26 ans, qui vous fera découvrir cet endroit reposant et invitant à la relaxation et au bien-être. Chaque jour sera agrémenté d’une méditation au levée du soleil, de deux cours Yoga adaptés à tous les niveaux allant entre stimulation tonique, étirements et détente profonde. Un satsang, où partages et études des principes fondamentaux du Yoga seront explorés, vous sera proposé à chaque fin de journée.
L'Hôtel offre un environnement calme avec une plage de sable blanc, des chambres spacieuses et des aires de repos sur tout le site. Vous profiterez de la formule tout inclus avec repas et boissons à volonté avec plusieurs restaurants à la carte.
Un forfait VIP*est offert sans frais supplémentaires pour notre groupe (valeur de 150$). Celui-ci incluent généralement : cocktail de bienvenue, 1 bouteille de rhum cubain gratuite à votre arrivée dans la chambre, 1 litre d'eau dans la chambre tous les jours, 1 souper spécial pendant le séjour pour notre groupe, les réservations aux restaurants à la carte pendant le séjour, coffret de sûreté gratuit, départ tardif (en fonction des disponibilités), présélection des sièges dans l'avion (aller-retour).
Horaire type d’une journée:
Méditation guidée sur la plage au lever du soleil, exercices de respiration, pratique des 5 Tibétains et Salutations au Soleil;
Déjeuner;
Cours de yoga (1h);
Temps libre pour lunch, plage, baignade, kitesurf $, massage $ etc.
Cours de yoga (1h)
Satsang, partages, études en lien avec la santé, les fondements du yoga et l’art de vivre en pleine conscience;
Souper, spectacle, danse, repos!
Profitez de toutes les activités de Yoga et de méditation durant toute la semaine pour 380$ et ce, à votre rythme.
Vous devez apporter votre tapis de Yoga, blocs et sangles.
Ratio professeur/assistante sera respecté en fonction du nombres de participants.
Kitesurf: Des cours privés (individuels) vous serons offerts à partir de 360$/ 3hr de cours incluant tout l'équipement nécessaire pour débuter et progresser en kitesurf. Les heures additionnelles sont offertes également au même taux. L'horaire sera adapté en fonction du temps libre de chacun et dispensé à votre rythme de façon à faciliter votre apprentissage de ce merveilleux sport de glisse sur l'eau.
Les avantages de voyager en GROUPE avec nous :
Voyage sans être seul(e) avec guides francophones sur place;
Enseignants de Yoga et Kitesurf chevronnés et sympathiques disponible pour vous;
Rencontres intéressantes et enrichissantes avec des gens formidables;
Payer moins cher avec des petits extras en prime (ex :sélection de sièges gratuite)
Possibilité de sortie dans la campagne cubaine;
Aucun casse-tête, on s’occupe de vous et de tout !
