Retraite de yoga fitness bien-être au spa Eastman
1 150 $
Rejoignez l’équipe de wetreat pour une retraite Signature au Spa Eastman dans la belle région de l’Estrie. Un séjour unique de yoga, fitness, bien-être et expérience thermale rempli d’activités stimulantes et ressourçantes. Une expérience dans un lieu distingué inoubliable !
écriture, entraînement HIIT, introspection, Yin, Méditation guidée, Vinyasa Flow
2024-05-17 Au 2024-05-20
Eastman, Spa Eastman
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
L’hébergement pour 3 nuits
Neuf repas santés
Cinq séances de yoga
Trois séances de méditation
Deux cours d'entraînement fonctionnel
Le matériel pour les pratiques de yoga et d’entraînement
L’accès au Spa nordique en tout temps
Tarifs:
Occupation double a partir de: 1150+tx
Occupation simple à partir de : 1259$+tx
Professeur
Guillaume Vachon
Instructeur de fitness yoga.
Guillaume Vachon est professeur de yoga et instructeur de cours en groupe depuis 2014. Il est passionné par le mouvement et tout ce qui a trait au corps humain. Il a plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement. Toujours dans le but de proposer une gamme de services encore plus complète à ses clients, il s’est également formé comme massothérapeute en 2020. Guillaume offre des entraînements logiques ainsi que des séquences de yoga accessibles et axées sur l’alignement du corps, tout en étant parsemé de petits défis pour vous faire sortir de votre zone de confort.
Jeanne Dubé
co-fondatrice instructeur fitness yoga méditation
Jeanne a toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, elle a travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Elle complète sa formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs et cumule plusieurs formations dans le milieu de l’entraînement fonctionnel et du yoga. Le yoga et l'entraînement ont toujours fait partie intégrante de sa vie et c’est la combinaison de ces deux pratiques qui l’aide à trouver un équilibre dans son quotidien. Elle coach depuis plusieurs années afin d’aider les gens à faire du mouvement leur style de vie.
L'entreprise wetreat est ensuite née d'un désir d'unir son côté entrepreneur avec sa passion pour l'enseignement du yoga et de l'entraînement. À travers l’expérience des séjours wetreat, elle souhaite offrir aux participants un espace ou ils peuvent explorer la connexion avec eux-même grace au mouvement et à l’introspection afin qu'ils puissent développer leur plein potentiel physique et mental.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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