Retraite de yoga fitness bien-être au Guatemala

2 350 $

Rejoignez l’équipe de wetreat pour une retraite évasion de 8 jours / 7 nuits dans un lieu magnifique du Guatemala avec une vue imprenable sur le lac Atitlan. Un séjour unique de yoga fitness et bien-être remplie d’activités exotiques, stimulantes et ressourçantes. Une expérience inoubliable garantie !

Cérémonie, écriture, entraînement HIIT, introspection, Yin, excursion, Méditation guidée, Vinyasa Flow
2024-11-16 Au 2024-11-23
Kawoq forest, Lac Atitlán, Guatemala
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Ce qui est inclus dans votre séjour:

  • L’hébergement pour 7 nuits
  • Brunch et souper
  • 2 collations/ jour ( matin et après-midi)
  • Une séance de yoga par jour
  • 5 séances de méditation
  • Trois cours d'entraînement fonctionnel
  • Deux cérémonies
  • Une excursion guidée au lever du soleil
  • Le matériel pour les pratiques de yoga et d’entraînement
  • La navette de l’hôtel à Antigua vers San Marcos
  • Le transport des bagages au resort

 

Tarifs:

Occupation quadruple ( 4 lits simples) : 2350$

Occupation double ( 2 lits simples ): 2500$

Occupation double ( 2 lits queen ) : 2700$

Occupation simple ( 1 lit queen ) : 2900 $

Occupation simple/double (1 lit king): 3100$

Professeur

Jeanne Dubé

J'ai toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, j'ai travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Le yoga et l'entraînement ont toujours fait partie intégrante de ma vie. Je suis une personne très dynamique, intense qui dépense beaucoup d'énergie. La combinaison de ces deux pratiques m'aide à trouver un équilibre dans mon quotidien. C'est d'ailleurs en commençant mes études universitaires que j'ai décidé de faire ma formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs. L'entreprise WETREAT est ensuite née d'un désir d'unir mon côté entrepreneur avec ma passion pour l'enseignement du yoga et de l'entraînement. Grâce aux séjours WETREAT, je souhaite apporter aux participants une meilleure conscience corporelle en leur offrant une approche du mouvement qui leur est propre afin qu'ils puissent développer leur pleine capacité physique et mentale.

Mélissa Frezza

Mélissa est une aventurière, passionnée de l’être humain et de l’intuition.  Maman d’un petit loup de 7 ans elle prône de se retrouver rapidement en tant que femme non seulement en tant que maman, de s’écouter réellement, nourrir sa liberté, le détachement sain, l’écoute de soi , la reconnaissance de l’intuition,, faire face à la peur et ne pas se laisser guider par les apprentissages et le partage avec les autres . Son parcours l’amène à faire de la coiffure depuis 20 ans pour le côté créatif et humain. Elle ajoute ensuite l’enseignement du yoga et de la méditation à ses pratique pour aider la gestion de stress ,les inconforts physique ou mental. Elle s’est spécialisée en yoga thérapeutique.Elle offre également des soins énergétiques pour ramener les gens dans leur cœur et leur chemin de vie.   Mélissa est formé en Hatha yoga , yoga restaurateur, méditation, yoga sur chaise , prénatal et postnatal, relation d’aide , yoga thérapeutique et soin énergétique (Reiki, soins chamanique Hawaiien ainsi que  la lecture des dossiers Akashique)
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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