Retraite de yoga fitness bien-être au Guatemala
2 350 $
Rejoignez l’équipe de wetreat pour une retraite évasion de 8 jours / 7 nuits dans un lieu magnifique du Guatemala avec une vue imprenable sur le lac Atitlan. Un séjour unique de yoga fitness et bien-être remplie d’activités exotiques, stimulantes et ressourçantes. Une expérience inoubliable garantie !
Cérémonie, écriture, entraînement HIIT, introspection, Yin, excursion, Méditation guidée, Vinyasa Flow
2024-11-16 Au 2024-11-23
Kawoq forest, Lac Atitlán, Guatemala
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Ce qui est inclus dans votre séjour:
- L’hébergement pour 7 nuits
- Brunch et souper
- 2 collations/ jour ( matin et après-midi)
- Une séance de yoga par jour
- 5 séances de méditation
- Trois cours d'entraînement fonctionnel
- Deux cérémonies
- Une excursion guidée au lever du soleil
- Le matériel pour les pratiques de yoga et d’entraînement
- La navette de l’hôtel à Antigua vers San Marcos
- Le transport des bagages au resort
Tarifs:
Occupation quadruple ( 4 lits simples) : 2350$
Occupation double ( 2 lits simples ): 2500$
Occupation double ( 2 lits queen ) : 2700$
Occupation simple ( 1 lit queen ) : 2900 $
Occupation simple/double (1 lit king): 3100$
Professeur
Jeanne Dubé
co-fondatrice instructeur fitness yoga méditation
Jeanne a toujours été passionnée par la performance et le mouvement du corps. Étant une ancienne interprète professionnelle en danse contemporaine, elle a travaillé dans le milieu artistique durant sept ans avant de faire un retour aux études pour compléter un BAC multi en communication et en entrepreneuriat. Elle complète sa formation professorale de yoga adapté aux athlètes et aux sportifs et cumule plusieurs formations dans le milieu de l’entraînement fonctionnel et du yoga. Le yoga et l'entraînement ont toujours fait partie intégrante de sa vie et c’est la combinaison de ces deux pratiques qui l’aide à trouver un équilibre dans son quotidien. Elle coach depuis plusieurs années afin d’aider les gens à faire du mouvement leur style de vie.
L'entreprise wetreat est ensuite née d'un désir d'unir son côté entrepreneur avec sa passion pour l'enseignement du yoga et de l'entraînement. À travers l’expérience des séjours wetreat, elle souhaite offrir aux participants un espace ou ils peuvent explorer la connexion avec eux-même grace au mouvement et à l’introspection afin qu'ils puissent développer leur plein potentiel physique et mental.
Mélissa Frezza
Instructeur de yoga et méditation.
Mélissa est une aventurière, passionnée de l’être humain et de l’intuition. Elle enseigne le yoga et de la méditation et s’est spécialisée en yoga thérapeutique pour aider les gens à mieux gérer le stress et les inconforts physiques ou mental.. Elle offre également des soins énergétiques pour ramener les gens dans leur cœur et leur chemin de vie.
Mélissa est formé en Hatha yoga , yoga restaurateur, méditation, yoga sur chaise , prénatal et postnatal, relation d’aide , yoga thérapeutique et soin énergétique (Reiki, soins chamanique Hawaiien ainsi que la lecture des dossiers Akashique)
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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