Retraite de yoga du bien vieillir aux abords du majestueux fleuve Saint-Laurent
774 $
Joignez-vous à Isabelle, cofondatrice du studio 55+ YOGA et collaboratrice yoga à Bel Âge magazine, pour un séjour ressourçant dans une auberge offrant une vue panoramique sur l’un des plus beau coucher de soleil au monde.
Yoga adapté aux personnes de 55 ans et plus
2023-07-03 Au 2023-07-05
Bas Saint-Laurent
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Un séjour estival bienveillant et inspirant à l'Auberge de la Pointe de Rivière-du-Loup.
Vous séjournerez dans une auberge offrant une vue panoramique sur l'un des plus beaux couchers de soleil au monde, classé numéro deux après Hawaii, selon le prestigieux magazine National Geographic.
Il s'agit d'une opportunité de plonger au cœur de soi tout en s’unissant à des personnes qui, comme vous, souhaitent maintenir une belle qualité de vie le plus longtemps possible.
Au programme :
– Des séances de yoga adaptées aux différents degrés d'aisance (chaise et tapis)
– Des repas conviviaux au restaurant l'Espadon (spécialités locales)
– Des ateliers sur différents sujets liés à la santé et au bien-vieillir
– Une marche méditative au bord du fleuve pour le coucher de soleil
– Une méditation matinale sur la magnifique terrasse panoramique
Obtenez tous les détails: https://55plusyoga.com/
