Retraite self-care & yoga à Vallée-Bras-du-Nord

750 $

Une retraite de femmes remplie de ressourcement, self-care & yoga ! Viens prendre soins de toi le temps d’un weekend en plein coeur des montagnes de la Vallée-Bras-du-Nord.

Mouvements intuitifs, Yin Yoga, Yoga doux, Yoga Nidra
2023-03-31 Au 2023-04-02
Vallée-Bras-du-Nord - À 1 heure au nord de Québec
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Bienvenue à la magnifique Vallée-Bras-du-Nord qui se situe à environ 50 km au Nord de la ville de Québec. Entourée de montagnes et de paysages à couper le souffle, les chalets de Villa Éco sont situés au coeur de la Vallée Glacière Bras-du-Nord. Réveille-toi aux sons du crépitement du feu dans le poêle à bois avec une vue spectaculaire sur les montagnes le temps d'un weekend.

INCLUS:

- 2 nuitées / 3 jours en chalet (en chambre partagée, double ou simple)

- Tous les repas (6 repas complets, collations et breuvages)

- Tous les cours de yoga et ateliers (4 cours de yoga & plusieurs ateliers)

- Vos droits d'accès à la Vallée

- Une randonnée

- Cadeaux de nos partenaires

- Et d'autres surprises !!!

 

HÉBERGEMENT

Le site sur lequel nous serons hébergés est constitué de 2 grands chalets munis de 2 cuisines et salles de séjour, plusieurs salles de bains et chambres, et des poêles à bois. Vous aurez accès à un grand balcon avec vue sur les montagnes ainsi qu'à un studio de yoga avec un plancher chauffant. L'endroit idéal pour un weekend cocooning en « déconnexion » du monde extérieur.

TARIFICATION

750 $ + taxes - chambre partagée (3 lits simples)

810 $ + taxes - chambre privée à deux (un lit double ou deux lits simples)

900 $ + taxes - chambre privée seule (un lit double)

*Un dépôt de 50% est demandé afin de réserver votre place.

Professeur

Cassandra Sophia

Photographe & instructrice de yoga. Vous retrouvez Cassandra dans la retraite à Vallée-Bras-du-Nord, une retraite sur le féminin. Elle incarne l'essence féminine et la féminité sacrée. À travers ses ateliers, ses classes de yoga et la danse intuitive, elle vous guidera vers votre puissance féminine intérieur. Passionnée de photographie, elle fait de la magie avec sa caméra où elle vous fera découvrir cette étincelle unique qui brille en votre centre, si vous avez la chance de faire une séance avec elle. Elle a fait sa formation professorale de yoga de 200h à Goa, en Inde.  

Émie Boudreau Giasson

Fondatrice, instructrice de yoga & facilitatrice. Amoureuse de la nature et de la vie, Émie a fondé EmYoga Expérience en 2021 en combinant ses passions pour le voyage, le yoga & les connexions humaines. Née dans un village au bord de la mer (Havre-Saint-Pierre, sur la Côte-Nord), elle a une connexion très forte avec l'océan. Elle pratique le yoga depuis plus de 7 ans et c'est en voyageant aux quatre coins de la planète qu'elle a complété sa formation professorale de 200 heures en Vinyasa et Hatha à Goa en Inde. Son approche avec le yoga est douce, bienveillante et accessible à tous. À travers ses enseignements, elle aspire a créer un espace accueillant afin de vous permettre de cultiver un mental calme et un coeur ouvert. Un espace qui vous permet de connecter à un VOUS plus authentique et qui vous permet d'unir votre corps et votre esprit. Autres formations pertinentes: - 75h Yin, Nidra & Voyages guidés - 50h « l'art de faciliter » - Niveau 1 & niveau 2 Reiki
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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