Retraite de printemps – Yoga, gastronomie et plein air

375 $

*** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE *** André offre à tous et à toutes le fruit de ces deux grandes passions, le yoga et la bouffe, dans un contexte de communion avec la nature, de sérénité et de ressourcement.

Catégories : ,
Hatha Yoga, Yoga Masala
2019-05-31 Au 2019-06-02
Cantons de l’Est, Estrie, Lac Brome
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Du vendredi 31 mai au dimanche 2 juin 2019, venez vous ressourcer dans la nature régénératrice des Cantons-de-l’Est.

Yoga et méditation, ateliers culinaires, repas végétariens gourmets, plein air et détente : un week-end tout-inclus pour faire le plein d’énergie avant la saison estivale.

  • Cours de yoga/méditation (minimum de 4);
  • 2 ateliers culinaires avec dégustation inspirés de la richesse des produits locaux avec différentes techniques de cuisine
  • 6 repas végétariens gastronomiques confectionnés avec soin et avec amour
  • Programme d’activités optionnelles riche et varié, en plus de temps libres pour la détente et le plein air en pleine nature
  • Thématiques pour inspirer votre réflexion personnelle et votre écriture, au besoin ;
  • Déconnexion technologique et reconnexion avec soi-même.

 

Tous et toutes sont les bienvenues, peu importe votre niveau ou votre expérience en yoga. Offrez-vous cette séance pour prendre soin de vous, dans un contexte ouvert, sans jugement et dans la bienveillance.

Prix:

Les prix incluent : 2 nuits sur place, 6 repas végétariens, toutes les activités, thé et tisane à volonté, l’accès au site et les taxes.

  • Dortoir 325 $ / personne
  • Chambre semi-privée (occupation double) : 350 $ / personne
  • Chambre privée : 375 $ / personne

 

Notez que tous nos prix incluent les taxes de 14,98% (TPS et TVQ). De plus, nous offrons une nourriture biologique et encourageons autant que faire se peut les petites entreprises locales. Les thés et les tisanes biologiques coulent à flot durant nos séjours pour votre plus grand bonheur.

 

Professeur

André Barsalou

Dégageant une force tranquille et apaisante, André, professeur polyvalent, pratique le yoga depuis plus de 15 ans et sait insuffler passion et sérénité dans tous ses cours. Du dynamisme d’une classe de vinyasa au calme thérapeutique du yoga Yin, sans oublier la méditation guidée, André accompagne bienveillamment ses étudiants, quelque soit leur niveau. Facile d’approche, il est à l’écoute, cherchant toujours à évoluer dans sa propre pratique ainsi que son enseignement. En plus d’avoir participé à maintes ateliers et cours de maître de diverses traditions au fil des années, André a eu la chance de faire deux formations Moksha/Modo (Niveau 1 – 500 heures; Modo Flow – 100 heures); sa pratique et son enseignement reflètent l’équilibre entre spiritualité et postures physiques qui caractérise cette tradition. André a toujours voulu contribuer à l’évolution de la conscience et du bonheur des gens qui l’entourent, et cette mission s’inscrit dans tous ses cours. L’enseignement du yoga est, pour lui, une vocation qui lui permet de redonner ce qui lui a été transmis par tant d’autres au travers de son parcours : une joie de vivre sans borne, une curiosité inlassable et un profond sentiment de paix. André est également passionné de tout ce qui entoure la bouffe : plaisir gastronomique, santé, créativité, famille et amis, écologisme, etc. Fort de son expérience en cuisine dans ses temps libre et de son exploration culinaire lors de voyages, ateliers et apprentissages divers; André a lancé une entreprise familiale de traiteur avec son frère et sa soeur en 2017.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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