Retraite de Bien-être pour le Jour de la Terre
700 $
Cette joyeuse retraite nichée au cœur des montagnes laurentiennes vous aidera à libérer naturellement votre être intérieur en libérant le corps, l’esprit et l’âme à travers de délicieux ateliers de yoga, de qi gong et pilates.
Hatha Yoga
2022-04-22 Au 2022-04-24
Prévost, Québec
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Prévoyez d'arriver vers 17 h pour un 5 à 7 pittoresque afin de rencontrer les autres belles âmes qui se rassembleront pour notre retraite. Il sera suivi d'un cours de yoga en mode lent et de yoga nidra. Vous pouvez vous reposer confortablement pour la soirée loin de l'agitation de votre routine quotidienne où votre seule préoccupation est votre bien-être.
Dans l'attente d'un petit-déjeuner sain, suivi d'un atelier de yoga et de méditation qui nourrira votre esprit, votre corps et votre âme. Le manoir est sur Le Petit Train du Nord, nous avons donc le choix de faire du vélo sur le chemin, de nous baigner dans la nature ou même de faire une sieste, selon ce que votre âme désire après le déjeuner. Il y aura un atelier de pilates et respiration avant de dîner ensemble pour le souper. Il y aura une bénédiction du cacao pour la terre samedi soir. Le Manoir a une super ambiance et il y a plein d'espaces pour se détendre tranquillement entre amis et danser !
Le dimanche matin, nous avons le luxe d'une classe de qi gong et auto-massage et d'un délicieux petit déjeuner. Nous trouverons également notre paix et notre bonheur avec un bel atelier de yoga! Après le diner nous aurons un petit cercle d'adieu et pourrons encore avoir le temps de profiter du Petit Train du Nord
