Retraite Capucine ~ reconnecte avec ton enfant intérieur

520 $

Une retraite d’été sur la plage, dans laquelle on t’invitera à lâcher ton fou! Viens
reconnecter avec ton enfant intérieur, ta créativité, rire à en avoir mal au ventre.
C’est l’occasion parfaite pour stimuler les hormones du bonheur afin qu’elles
prennent racines dans ton corps!

Hatha Yoga, Méditation, Yin Yoga
2022-07-22 Au 2022-07-24
Dolbeau-Mistassini, Lac-Saint-Jean, Vauvert
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Une retraite d'été pour t'inspirer à lâcher ton fou, honorer ta créativité, prendre le temps,
se re-centrer et reconnecter avec l'essence du plaisir. Parce qu'on a tous besoin de
légèreté dans nos vies, nous t'invitons dans cette retraite créative remplie d'aventures et
de fous rires! À travers les ateliers proposés, tu sera invité.e à reconnecter avec ton
enfant intérieur. Quoi de mieux que de passer 3 jours sur le bord du Lac-Saint-Jean, à
jouer dans l'eau, pratiquer le yoga sur la plage, se rouler dans le sable, faire du kayak et
de la planche à pagaie sur le lac, et regarder le coucher du soleil en chantant pour se
réapproprier la notion de plaisir?!
Cette retraite est une immersion dans le bonheur ultime des douceurs du moment
présent. Méditer au son des vagues, délancher un fou rire autour du feu, chanter sur nos
planches à pagaies... Nous t'offrons un moment pour reconnecter à ton enfant intérieur.
Ensemble, nous démystifierons et nous réaproprierons notre bonheur personnel, quel
qu'il soit et nous aborderons des thèmes tels que la simplicité, l'énergie en mouvement,
les éléments, l'enfant intérieur et plus encore. Tout ça, à travers des ateliers et des
classes de yoga spécialement conçues pour t'offrir un week-end ressourçant au soleil.

Vendredi :
15h-16h : Arrivée des participants
17h30 : Cercle d'ouverture
19h: Repas
20h : Yoga

Samedi :
8h: Yoga, méditation et journaling
10h: Déjeuner
11h : Ateliers
13h : Lunch
14h : Temps libre
17h15 : Repas
18h30 : Marche et méditation en nature
20h: Yin Yoga

Dimanche :
8h: Yoga, méditation et journaling
10h : Brunch
11h : Atelier
13h : Cercle de fermeture
14h : Départ

Professeur

Emmanuelle Deschênes

Passionnée de connexions humaines depuis toujours, Emmanuelle est une grande rassembleuse qui adore se retrouver parmi d’autre humains! Une rêveuse qui à toujours portée en elle le désir de créer des évènements pour rassembler les âmes qui se ressemblent et d’ainsi créer des amitiés, des connexions et de partager l’essentiel, ensemble. Emma une femme intuitive et sage et qui incarne la douceur. Celle-ci est un livre ouvert qui puise sa force dans sa simplicité, sa vulnérabilité et son authenticité. Humaine sans tabous et enseignante dans l’âme, elle accueille les gens sans jugement et les inspire à retrouver leur amour propre à travers la mission qu’elle porte en elle: enseigner la fluidité de ce que nous sommes. Que ce soit à travers le souffle, le mouvement ou la re-connexion à ta nature cyclique, Emma saura te guider vers l’écoute de l’énergie qui t’habite afin de vivre une vie alignée aux désirs de ton coeur. Femme qui a besoin de liberté, elle a parcouru le globe, ce qui lui a permis de découvrir et d’apprendre davantage sur le monde et ses diverses cultures. Maintenant, malgré qu'elle ne voyage plus autant en avion, elle pratique le voyage à l'intérieur de soi. C’est ce qui l’inspire grandement à faire voyager ses clients à l'intérieur d'eux à l'aide d'ateliers, de classes de yoga et de méditations. Après avoir suivi des formations en éducation au Cégep et à l’Université, elle à poursuivit ses études dans le domaine du bien-être. Avec maintenant de nombreuses formations de yoga, de philosophie et des arts mystiques, elle porte divers chapeaux qui lui permettent de rassembler toutes ses passions en une. Avec ces acquis, elle pourra, sans aucun doute, t’apporter des outils qui t’inspirerons à reconnecter avec ton essence, ta nature. Tout cela en te transmettant, aussi, sa passion pour les astres et la connexion sacrée au corps. Emmanuelle aspire à inspirer le changement dans nos habitudes de vie et à ramener la simplicité dans celle-ci. De connecter avec la nature, de s’honorer, de s’aimer, de s’aider mais surtout, de connecter les uns aux autres, cœur à cœur, ensemble.

Emmy Sckoropad

Enseignante de yoga, chants sacrés, guide de thérapie somatique & de guérison ancestral + traumatique, Emmy une femme qui se laisse guider par son intuition & son cœur. La connection humaine sous toute formes est sa plus grande inspiration. Que ce soit à travers le partage d’un repas, d’un cours de yoga, de la respiration, la musique ou plus encore.. “ Il me ferais le plus grand des plaisir de pouvoir vous guider à travers plusieurs moments transformateurs. Pour partager ensemble, les parties de nos êtres qui illumineront d’avantage nos vies! Namasté.”
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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