Ressourcement en nature
600 $
Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Refuge du Lac-Brome. Un site majestueux situé en pleine nature à une heure trente de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles puissantes, nous vous aiderons à développer une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, vous ouvrant ainsi les portes d’une transformation intérieure et d’un épanouissement personnel.
Hatha Yoga
2023-09-08 Au 2023-09-10
Lac-Brome
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Horaire
Arrivée le vendredi 8 septembre à partir de 16:00. Le repas de bienvenue sera servi à 18:00.
Départ le 10 septembre à 17:00.
07H00 Yoga
10H00 Brunch
12H00 Pranayama, méditation et marche afghane
13h00 Collation et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.