RESET ∼ Silence, yoga, breathwork

495 $

Prendre le temps de se déposer pour en ressortir pleinement aligné et rechargé pour accueillir les énergies du printemps. Une retraite cocooning pour prendre soin de soi loin des stimulations de la vie quotidienne. Silence, yoga, breathwork, cercles, soirée joyeuse, temps pour soi, feu de foyer …

Nidra, Yin, Hatha Flow
2024-03-22 Au 2024-03-24
Estrie, Racine
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Se réveiller au son du feu qui crépite dans la cheminée dans un chalet baigné de lumière avec vue sur la nature. Le silence qui régénère, le corps qui bouge en conscience, le souffle comme un rappel à vivre pleinement, le calme enveloppant, des partages authentiques, des couchés de soleil flamboyants, de la nourriture réconfortante, la retraite RESET est une invitation à se reposer, se recharger, se réaligné et à s’ouvrir à soi et aux autres dans un espace bienveillant et accueillant.

 

CE SÉJOUR À LA CAMPAGNE INCLUS:

– Séances de yoga & Méditation
– Respiration et séance de Breathwork
– Cercles de partage
– Journée de silence
– Soirée spéciale cœur d’enfant

– Rituel pour honorer le selfcare
– Moments pour soi

– Journaling
– Repas végétariens (sauf le repas du vendredi soir en formule pot-luck)
– Hébergement de 2 nuits en occupation double

 

DÉROULEMENT
Pour profiter pleinement de cet esprit de lâcher-prise, l’horaire type ne sera pas transmise! Vous êtes en vacances après tout 😊

Vous serez pleinement guidé, accompagné et soutenu durant tout le processus avant, pendant et après retraite.

L’arrivée sur le lieu est prévue le vendredi vers 17h et le départ vers 15h le dimanche.

 

TARIFS
495$ en occupation double
Taxes incluses
*Dépôt de 25% pour réserver votre place

Professeur

Marylie Thibeault

Marylie est une femme dédiée au mieux-être de l’autre. Dès sa jeune enfance, elle porte un intérêt envers l’exercice, la spiritualité, l’alimentation et tout ce qui a trait à la nature. Plus tard, elle trouve sa voie au travers l’enseignement du yoga et de tout ce qui s’en rapproche. Enseignante de yoga diplômé de yoga Sangha, de méditation, accompagnatrice de l’être, facilitatrice de respiration consciente et du son, kinésiologue, kinésithérapeute, naturopathe et amoureuse des sphères sacrée, Marylie incarne à la fois le yin par son goût de prendre soin de l’autre ainsi que par son intérêt envers la nature et à la fois le yang par son côté pétillant et de sa passion du mouvement. Lumineuse, passionnée et dotée d’une écoute significative, son plus grand but est de semer une étincelle de conscience en chacun, pour que tous ait la chance de savourer la découverte du Soi.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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