Régénération; Prendre soin de soi comme jamais

333 $

Retraite en immersion nature pour faire le plein d’énergie avant l’été. L’effet d’une savoureuse et profonde expiration sur votre système nerveux. Avec Régénération, le ressourcement prend tout son sens, vos corps se revitalise, l’esprit lâche-prise, le cœur s’allège et l’essentiel de la vie prend son sens.

Hatha, Nidra, Yin
2024-05-31 Au 2024-06-02
KINGSBURY, Estrie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Une retraite tout en douceur pour prendre soin de soi comme jamais. Se sentir en harmonie, présent et déposé à la fois.

Vous n'aurez qu'à relaxer et vous laisser guider au travers les séances de yoga doux (yin, nidra, hatha doux), un rituel à même la terre faisant hommage à votre nature intérieure, un soin ressourçant aux bols de cristal, une soirée autour du feu de camp à le contempler et à chanter, marche en nature, une séance de breathwork qui touche l’âme, des partages authentiques et du temps à prendre soin de soi dans un cadre enchanteur en immersion nature.

Passer du temps avec soi-même, faire le plein de douceur, entouré de nature et de personnes partageant ce besoin commun de se régénérer, c'est ce qu’évoque cette retraite.

CE SÉJOUR EN NATURE INCLUS:
– Rituel hommage à sa nature intérieure
– Séances de yoga doux
– Soirée de connexion autour du feu
– Cercles de partage
- Nidra et méditation aux bols de cristal
– Moments pour soi
– Repas végétariens (sauf le repas du vendredi soir en formule pot-luck)
– Hébergement de 2 nuits en camping sauvage (avec votre matériel) ou en hébergement rustique (cabine rustique ou tente-roulotte en occupation triple avec chacun un lit double 48 pouces) ou une chambre occupation double avec lit queen.
-Accès à une grande forêt, une clairière en bordure de rivière, 2 ruisseaux et 1 rivière

 

DÉROULEMENT
Pour profiter pleinement de cet esprit de lâcher-prise, l’horaire type ne sera pas transmise! Vous êtes en vacances après tout 😊

Vous serez pleinement guidé, accompagné et soutenu durant tout le processus avant, pendant et après retraite.

L’arrivée sur le terrain est prévue le vendredi 31 mai entre 16h30-17h et le départ vers 15h30 le dimanche 2 juin.

 

TARIFS
333$ en camping sauvage (avec votre matériel)
377$ pp en cabine rustique ou tente-roulotte en occupation triple (3 lits) ou chambre double (queen)
Taxes incluses
*Dépôt de 25% pour réserver votre place

Professeur

Marylie Thibeault

Marylie est une femme dédiée au mieux-être de l’autre. Dès sa jeune enfance, elle porte un intérêt envers l’exercice, la spiritualité, l’alimentation et tout ce qui a trait à la nature. Plus tard, elle trouve sa voie au travers l’enseignement du yoga et de tout ce qui s’en rapproche. Enseignante de yoga diplômé de yoga Sangha, de méditation, accompagnatrice de l’être, facilitatrice de respiration consciente et du son, kinésiologue, kinésithérapeute, naturopathe et amoureuse des sphères sacrée, Marylie incarne à la fois le yin par son goût de prendre soin de l’autre ainsi que par son intérêt envers la nature et à la fois le yang par son côté pétillant et de sa passion du mouvement. Lumineuse, passionnée et dotée d’une écoute significative, son plus grand but est de semer une étincelle de conscience en chacun, pour que tous ait la chance de savourer la découverte du Soi.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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