Ouverture du Coeur
75 $
Avec Marie-Catherine Langevin-Cusson D.O. et Vanessa Gérold, maître Chi.
Journée de ressourcement pour ouverture du coeur, afin de vibrer la Joie et l’expansion de l’être dans sa nature profonde.
Hatha Yoga, Qi Gong
2020-03-15 Au 2020-03-15
Montréal
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Outils proposés: Yoga, pranayamas, tai chi, ChiKung et méditation. Possiblement ouverture de soi avec expansion créative… dans la joie et le rire!
75$ pour la journée.
Apportez votre dîner, des vêtements confortables, et votre matelas de yoga.
Horaire:
10h00 à 12h00
- Ouverture et partages
- Yoga pour favoriser l'ouverture physique.
- Activité artistique basée sur le Coeur
- QiGong pour ouvrir la circulation d'énergie vers le Coeur
Dîner
13h00 à 16h00
- Yoga du Coeur
- Transmissions d'enseignements sur le coeur, non-religieux
- Qi Gong pour activer le Coeur
- Partages et fermeture
Professeur
Marie-Catherine Langevin-Cusson
Ostéopathe, conférencière et professeur de yoga certifiée.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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