Mon refuge intérieur – yoga et journal créatif
440 $
Le yoga et le journal créatif sont deux merveilleux alliés qui permettent et facilitent l’exploration de votre corps, de votre cœur et de votre âme tout en douceur.
Hatha Yoga, Yoga Masala
2020-02-20 Au 2020-02-23
Estrie, Lac Brome
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Vous avez envie d’hiberner pour l’hiver? Vous rêvez de faire comme les ours et d’entrer dans une caverne pour vous y reposer encore et encore? La neige, tel un cocon, invite à l’intériorité. Offrez-vous une retraite en plein cœur de l’hiver pour visiter votre caverne intérieure. Le yoga et le journal créatif sont deux merveilleux alliés qui permettent et facilitent l’exploration de votre corps, de votre cœur et de votre âme tout en douceur. Profitez de ces deux formidables outils pour prendre soin de vous, connecter à votre essence et amener un mieux-être dans votre vie. Mettez de la couleur, des images, des mots et des postures dans votre refuge.
Yoga Salamandre offre un havre de paix en pleine nature mature propice à ce voyage intérieur ainsi qu’aux rencontres qui résonnent et nourrissent. Reprenez contact avec l’enfant en vous, cet être qui a juste envie de créer tout le temps et sans barrière, dans un laisser-aller si inspirant. Offrez-vous ce cadeau et mettez les juges intérieurs de côté pour l’espace de ce rendez-vous créatif avec vous-même.
Qu’est-ce que la méthode du journal créatif®?
C’est un journal intime non conventionnel où l’écriture, le dessin et le collage se côtoient et interagissent pour accéder au monde intérieur et aux réponses qui s’y trouvent. Accessible et concret, il favorise l’introspection, le ressourcement, la résolution de problèmes et la centration. Cette méthode développée et enseignée par Anne-Marie Jobin depuis 1998 réunit des forces de l’art-thérapie et de l’écriture créative. Aucun talent requis, car ce qui importe c’est de se laisser aller en toute spontanéité.
Tarifs
225$ : ateliers et cours de yoga
+ 215$ hébergement 3 nuits en dortoir, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes
+ 255$ hébergement 3 nuits en chambre semi privée BIO, 9 repas végétaliens, accès au site enchanteur et les taxes
+ 295$ hébergement 3 nuits en chambre privée, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes
Un rabais de 50$ est offert pour les inscriptions hâtives à toute personne inscrite (dépôt de 100$ reçu) un minimum de 30 jours avant le début de l’événement. En réservant tôt, vous avez la possibilité de vous assurer une place et d’obtenir l’hébergement choisi.
Notez que tous nos prix incluent les taxes de 14,98% (TPS et TVQ). De plus, nous offrons une nourriture biologique et encourageons autant que faire se peut les petites entreprises locales. Les thés et les tisanes biologiques coulent à flot durant nos séjours pour votre plus grand bonheur.
