Méditation Yoga & Rituel au Costa Rica

1 999 $

Yoga, Méditation et rituel, avec Monica Dokupil

Venez vivre une expérience holistique corps/esprit.  À l’aide de yoga doux, de respiration consciente, de méditation guidée, de technique de relaxation profonde et harmonisation énergétique à l’aide des chakras. Un retour à soi qui vous propulsera vers la manifestation de vos désirs. 

L’objectif premier est d’inciter les gens à vivre une semaine 8 jours (7 nuits) dans un endroit exceptionnel en toute authenticité et à renouer avec leurs puissances et leurs beautés. 

Méditer aux sons des vagues, prendre un bain de nature, regarder les étoiles, faire du surf (pourquoi pas), nager dans la piscine d’eau salé ou tout simplement se bercer dans un hamac. Un temps pour s’élever, savourer, se ressourcer, rire, s’aimer et aimer. Excellente façon de terminer un cycle pour bien débuter le suivant.

Certains voyages nous transforment pour toujours…

Catégorie :
Hatha Yoga Doux, Méditation guidée, Rituel, Yin Yoga, Yoga Nidra
2019-12-14 Au 2019-12-21
Costa Rica
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Le ''Blue Spirit'' Nosara, Costa Rica

Le Blue Spirit, fait partie des 5 meilleurs endroits au monde pour faire une retraite de yoga... Situé au coeur de falaises luxuriantes et surplombant la péninsule de Nosara. Une longue plage de sable blanc protégée sert de refuge pour les tortues, le Blue Spirit Lodge offre une expérience enrichissante et inoubliable. Il est situé dans l'une des cinq zones bleues du monde, une région où les gens vivent le plus longtemps et connaissent les niveaux de bien-être les plus élevés.

 

Horaire

  • Méditation et yoga matinal de type Hatha doux pour énergiser, QiGong, 5 Tibétains.
  • Déjeuner et temps libre pour lire, réfléchir, se baigner, faire une randonnée sur notre plage privée.
  • Possibilité à vos frais de faire du surf, kayak, excursions, et plusieurs traitements, massage thérapeutique de qualité supérieure.
  • Dîner et temps libre pour faire la sieste ou découvrir les environs, partir en excursion ou faire du surf pourquoi pas?
  • Yoga de type restaurateur et nidra en fin de journée, cercle méditatif et silencieux, soirée sous les étoiles et rituel pour bien terminer l'année afin d'accueillir la prochaine.

 

Un horaire détaillé vous sera envoyé lors de l'inscription.

 

Tarifs

Promotion spéciale pour les deux dernières chambres disponible pour cette retraite.

  • 1565$US à 2195$US soit environ selon le taux de change du jour
  • À partir de 1999$ cad, selon la chambre choisie et l'occupation simple ou double.

Veuillez contacter asanayoga / Monica Dokupil pour plus d'information.

 

 

 

 

 

 

Professeur

Monica Dokupil

Monica est fondatrice d'Asana yoga et professeur certifiée membre de la fédération francophone de yoga. Elle enseigne le yoga et la méditation depuis bientôt 20 ans et cumule plusieurs milliers d'heures de cours et formation en yoga et méditation. Depuis 2019, elle a fondé la formation Asana Méditation. Monica est formée en méditation pleine conscience et méditation védique. Elle est professeur certifiée à l'Institut Chopra. Ces formations sont offertes sous forme d'ateliers et de retraites méditatives dans des endroits écotouristiques privilégiés à travers le monde. Diplômée du Centre international Sivananda, elle obtient depuis plusieurs certifications; yoga pour les aînées, yoga prénatal, Yoga of the Hearth auprès de Nichala Joy Devi (Cardiac and Cancer Certification™ – Yoga pour le cœur et cancer), yin yoga et nidra yoga. Elle a eu le privilège de suivre des formations avancés auprès de professeurs de renommée mondiale tels que John Friend, Sianna Sherman, Seane Corne, Hart Lazer, François Raoult, Nichala Joy Devi, Deepak Chopra et bien d'autres.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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