Initiation au parcours du Héros

300 $

Le parcours du héros offre une carte permettant de naviguer les enjeux de notre existence, de l’enfance jusqu’à la pleine maturité. Se familiariser avec le système des 12 archétypes de Carol S Pearson permet de mieux saisir la nature de nos défis afin de cheminer avec plus de clarté dans les aventures de notre vie. Cette retraite est l’occasion de découvrir des clés de vie importantes pour harmoniser votre royaume intérieur et extérieur.

Catégorie :
Qi Gong, Yoga pour tous
2019-08-30 Au 2019-09-02
Sutton
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Cette retraite est basée sur les travaux de Carol S Pearson et son livre Awakening the Heroes Within: Twelve Archetypes to Help Us Find Ourselves and Transform Our World.

 

De brève période de théorie seront suivi d'exercices en mouvement et musique pour vivre les réalités archétypales. Des moments de réflexion individuelle et en groupe vous seront proposés pour intégrer les notions et les expériences. Il y aura des pratiques de yoga et de qi-gong simples et légères afin de préparer le corps et l’esprit aux ateliers de la journée.

 

Description détaillée :

Vendredi
19h Cercle d'ouverture
22h30 Silence

Samedi et dimanche
08h30 Yoga
09h30 Déjeuner
11h00 Activité de groupe
14h00 Repas léger
17h00 Qi-Gong
18h00 Souper
19h30 Activité de groupe
22h30 Silence

Lundi
08h30 Yoga
09h30 Déjeuner
11h00 Activité de groupe
14h00 Repas léger et préparation au départ
15h00 Cercle de fermeture
16h00 Fin de la retraite

Professeur

Ludovic Lebel

Avec des influences provenant des arts martiaux et de la méditation bouddhiste, le style de Yoga de Ludovic nous amène dans une méditation sur la tension et le relâchement, la volonté et le lâcher-prise, l’attention à la respiration. En 2008, un premier voyage au Népal et en Inde fut l’occasion d’un contact avec les enseignements du Bouddha et de Patanjali. En 2011, une initiation à la Communication Non-Violente amena un éclairage nouveau à ces enseignements. Lors d’un 2e voyage en 2012, il a complété une formation RYS 200 en Hatha Yoga avec Samyak Yoga. Ce périple fut aussi l’occasion d’explorer d’autres styles dont notamment celui de BKS Iyengar. Coach PNL certifié depuis 2018, Ludovic se dédie aujourd’hui aux processus de développement et de croissance qui permettent de se connecter pleinement à notre énergie vitale et à trouver plus de clarté et de cohérence dans nos actions.  
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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