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Découvrez le Salvador à travers le Surf et le Yoga

1 200 $ 1 050 $

C’est dans une magnifique maison situé à Playa Palmarcito que nous vous accueillerons pour une semaine décontractée, amusante et relaxante. Nous vous proposons un modèle malléable au pouls calme du Salvador. Cette semaine vous garantit le plein de soleil, de belles rencontres, des expériences mémorables et assurément un peu de sable dans vos valises.

***Il ne reste que 5 places disponibles***

Catégorie :
Acro Yoga, Yin Yoga
2019-04-03 Au 2019-04-10
El Salvador
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

INCLUS
Hébergement de 7 nuits
3 repas par jour (sauf 2 soupers au restaurant à prix abordable)
Séance d'Acro Yoga (1 cours par jour)
Séance de Yoga, Shiatsu restaurateur ou Méditation (1 cours par jour)
Cours de Surf (3 cours durant la semaine)
Transport de l'aéroport Aller-Retour
Une excursion parmis une sélection proposée à votre arrivée (Volcan, Cascade, Lac, Grotte)
Internet Wi-Fi
À 2 minutes à pieds de la Plage de Palmarcito

NON INCLUS
Billet d'avion
Assurance Voyage
Activités en extra incluant les pourboires
Dépenses personnelles

HORAIRE
7h00 à 8h30 : Acro Yoga
9h00 : Déjeuner, temps libre
12h00 : Dîner, temps libre
15h30 à 16h30 : Yin Yoga/Shiatsu/Méditation
18h30 : Souper, temps libre

PRIX
*SPÉCIAL EARLY BIRD* Réservez avant le 3 Mars 2019

Dortoir de 4 lits : 1,050$ par personne taxes incluses
Chambre Privée : 1,200$ par personne taxes incluses (Inclus salle de bain privée, lit Queen et A/C)

Supplément de 150$ si vous réservez après le 3 Mars 2019

*Dépôt de 500$ et paiement final avant le 25 Mars 2019

Professeur

Gabriel Guevara

C'est en 2015 que j’ai commencé à m’intéresser à l’AcroYoga, après avoir touché à de nombreuses disciplines sportives. Au début de ma pratique, j’ai constaté que cette branche du yoga comportait son lot de défis. Heureusement, j’ai eu la chance d’être formé, en 2016, par Mercedes Ani, une professeure originaire d’Antigua, au Guatemala. Son enseignement m’a inculqué ce que je considère aujourd’hui comme les valeurs de bases de l’AcroYoga ; la bienveillance et le potentiel incommensurable du corps. Après avoir terminé ma formation auprès de Mercedes, nous avons créé, Ana Larios, Claudia Mancia et moi, la première communauté d’AcroYoga au Salvador. Cette discipline m’intéresse particulièrement parce qu'elle exige de chacun une communication synergique. À cet égard, je veille à ce que les élèves soient à l’affût de l’autre et qu’ils prennent soin de s’écouter. L’AcroYoga est pluriel; il peut en effet se révéler ludique pour les uns, bienfaiteur ou artistique pour les autres, mais ne devrait pas être uniquement associé à des acrobaties ou à des postures complexes. Il s’agit plutôt d’une discipline qui vise à réunir et à aider les gens. Durant les séances, que je préfère tenir dans un climat de plaisir et de dynamisme, les participants sont invités à explorer les facettes solaires et lunaires de l’AcroYoga. Après un peu de théorie sur les bases et la philosophie de cette pratique, les participants procèdent en couple ou en trio à l’exécution de diverses postures et flows de bases. Ce n’est que du plaisir!

Julie Bergamin

Ce sera à l’heure des magnifiques couchers de soleil du Salvador que Julie vous proposera un moment de détente à la fois préventif et curatif. Des postures inspirées du Yin Yoga, au rythme lent des vagues incluant des manœuvres de Shiatsu adaptées aux besoins de chacun. Acupuncteure de profession et Thérapeute en Shiatsu depuis plus d’une dizaine d’années, elle a mis en place une technique de Yoga restauratif en lien avec la médecine chinoise. Son approche douce et humaine vous mettra rapidement à l'aise mais son côté ludique vous apportera certainement légèreté et rire assuré.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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