DÉconnecter pour REconnecter

2 195 $

 

** 1 place restante ***

Une retraite pour déconnecter de la réalité et de la turbulence du quotidien et se retrouver dans le jungle du Mexique près du village de San Pancho et de Puerto Vallarta. Un centre de retraite juste pour nous afin de se ressourcer en profondeur et rester connecter à soi même. Un voyage ressourçant, loin des sources de distractions, près de la nature et surtout au coeur de soi afin de faire le plein d’énergie et trouver la clarté d’esprit.

Une place de libre en occupation double dans la casa Tejone. 

2195 $

 

Catégories : ,
Hatha Yoga, Méditation
2019-02-07 Au 2019-02-14
Mexique, San Pacho
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

La côte Ouest du Mexique et sa nature luxuriante au bord de mer, dans la jungle nous attendent!

À partir de 1995$ tout inclus (sauf boissons et baggage)

 

Journée standard

7h - Déjeuner léger à la chambre (café, thé, granola, fruits)

8h00-8h30 - Méditation et réflexions avec journal de bord

8h30 - 9h30 - Hatha/ Vinyasa/ Pilates modéré à vigoureux (différentes variations offertes)

10h00 - Brunch

12h - 14h00 - Atelier thématique ($)

15h - Collations

13h30 - 17h - Temps libre, plage, bain de boue, lecture, randonnée, Kayak $, Surf $, Paddle $

17h00 - 18h30 - Hatha doux, Yin

19h00 - Souper végétarien ou avec poisson ou votre demande au chef !

*Un atelier spécial dans la semaine inclus valeur de 35$ et ateliers supplémentaires offerts sur place.

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200$ de dépôt pour réserver votre place (non remboursable)

 Les places sont limitées, faites vite pour réserver votre Palapas!

Choix de chambre au premier arrivé, premier servi à la réservation.

 

 

 Vols:

TS458 Vers Puerto Vallarta - le 7 février 2019 - Transat

Départ le 7 février à 8h30. Arrivée Puerto Vallarta 14h (vol direct, 2h de décalage)

TS459 Vers Québec le 14 février 2018 - Transat

Départ: 15h30 et arrivée à Québec : 21h40. (vol direct, 2h de décalage)

 

* Vol direct de Montréal ou Ottawa disponible sur demande, prix peut varier

 

*Recevez le PDF d'informations en faisant une demande d'information pour cette retraite ( à l'aide du formulaire du site)

*Vidéo du centre: https://vimeo.com/138705315

 

Balance à payer par chèque à l'agence Club select 60 jours avant le départ

Une rencontre d'information se déroulera cet automne le 27 octobre à St-Nicolas à 14h

Professeur

David Bonneville

Propriétaire du studio de Limoilou. David a été initié à l’activité physique dès son plus jeune âge. Il s'est consacré à la gymnastique pendant plus de 12 années au cours desquelles il s’est illustré parmi les meilleurs au Canada. Après sa vie d’athlète, David a entrepris une carrière professionnelle dans les arts du cirque où il a performé pendant près de 15 années aux quatre coins du monde. Conjointement à sa carrière d’artiste, il a suivi des formations d’entraîneur et a su en faire profiter de nombreux athlètes et artistes de cirque. Il a également travaillé comme entraîneur dans un centre de conditionnement physique. En plus de ses formations académiques en Psychologie et en Santé mentale, David s’est tourné vers la méthode Pilates. Depuis 2012, il transmet sa passion de la mise en forme en enseignant la méthode Pilates tout en focalisant sur la conscience corporelle, l’équilibre et le contrôle. Finalement, en 2014 commence son cheminement en yoga avec une formation de Yin yoga et Hatha yoga 200 heures.

Véronique Valin

Véronique est originaire de la région de Gatineau. Inspirée d’une mère coach de vie passionnée du développement personnel et du yoga depuis plus de 30 ans, c’est une entrepreneure dans l’âme et une passionnée du yoga et de tous ses dérivés. Ayant découvert le yoga à l’âge de 15 ans dans un studio de yoga chaud à Ottawa, cette passion l’a suivi depuis et elle a eu envie d’approfondir l’expérience en devant professeure de Hatha et Vinyasa yoga en 2012, puis de Yin au studio Rama Lotus d’Ottawa. Elle cumule plusieurs formations en plus dans le domaine du yoga dont le Air yoga, yoga pour enfant, yoga tune up et principes de Bernadette de Gasquet dépassant les 1000h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT500 et formations continues ainsi que plus de 8000 heures de cours donnés dans le domaine du yoga. Véronique a également eu l'occasion de visiter la terre sacré, l'Inde, où elle a pu approfondir ses connaissances en Aryurveda et en yoga Iyengar avec accessoires. Enfin, elle a finalisé sa formation 500 heures avancée au Himalayan Institute en Pensylvannie pour approfondir ses concepts d’enseignement et de pratique du yoga et de la méditation. Enfin, elle parle 3 langues, adore voyager, savoure côtoyer le merveilleux monde du yoga depuis maintenant 25 ans. Mère de 2 enfants, le yoga lui apporte le plus grand bien en famille, pour gérer son entreprise et pour transmettre le bien-être à ses yogis. "Soyez le changement que vous voulez voir chez les autres" Gandhi.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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