Camp de planche à pagaie au Manoir Du Lac-Delage

485 $

As-tu commencé à penser à ton planning pour l’été 2024? Je parle ici de vacances, d’activités, de voyages et de découvertes.

Je pense que tu es enfin prêt(e) à faire une immersion totale en planche à pagaie. Quand je dis immersion totale, c’est que je te propose un petit  séjour basé sur des activités de planche à pagaie sur une durée de 2,5 jours. Techniques, ballades, jeux, excursions…et beaucoup de plaisirs et rencontres.

2024-07-07 Au 2024-07-09
Lac-Delage, Québec
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Durant cette retraite :

 

HORAIRE

Dimanche 7 juill 13h-16h Arrivé. Présentation et explication du séjour.

Activité brise-glace. On va sur l’eau en SUP et apéro ensuite.

18h30 Souper sur la terrasse du manoir si beau temps.

A l’intérieur si pluie au bistro ou libre.

Lundi 8 juillet :     7h SUP café

8h15 Déjeuner

10h-12h Les bases en SUP

12h30-14h Diner

14h-16h Technique 2

16h-18h Période libre (séance de SUP libre sur le lac et ou SUP YIN yoga)

ou repos spa et piscines.

18h-20h30 Souper et temps libre

21h-22h15 Soirée lanterne, tisane et collation sur l’eau

Mardi 9 juillet : 7h-7h30 SUP méditation

8h SUP déjeuner. (On déjeune sur l’eau en SUP)

9h00-10h30 SUP Technique 3

11h Vider les chambres et préparation pour excursion en pm.

12h15 Diner pique-nique chez Pascale Le Boulanger

13h30-17h La rivière Huron en SUP.

17h-17h30 Départ

Je t’invite à te joindre à nous chez SUP Québec. Nous sommes situées sur le site du Manoir du Lac-Delage depuis maintenant 9 ans.

C’est une première d’offrir un camp de SUP. Nous prévoyons occuper une aile complet du manoir.

De belles grandes chambres avec un lit king. D’ailleurs, le prix que je te propose correspond à une occupation double. Tu devras te trouver un coloc. ( amis, conjoint etc.…) et partager le lit avec. Si  tu n’es jamais venu au manoir, pour ton info, l’emplacement est parfait pour ce que je te propose. De plus, tu auras accès au spa et piscines intérieur et extérieur. Ce qui m’amène au point suivant…s’il pleut on fait quoi? On s’adapte!!! Le séjour ne sera pas annulé. Au contraire, tu auras une expérience qui va t’ouvrir des horizons et des  possibilités de pratiquer ton sport encore plus et plus longtemps.

 

TARIFS : 485$ en occupation double.

 

Le prix n’inclut pas :

• Les taxes, les diners et les soupers.

•Ton transport.

Professeur

Valérie Turcotte

Propriétaire et fondatrice de SUP Québec et Espace Om shanti, J'ai cumulé près de 500 heures de formation a yoga sivananda, dhama yoga wheel, yin yoga, péda yoga depuis 2014. Je détient ma certification instructeur avancé paddle Canada, certification SUP yoga. Assistant Sauveteur et RCR valide , Sauvetage en Eau Vive valide (SEV2).
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

    J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

    Pin It on Pinterest

    Share This