Briser la grisaille hivernale
790 $
Juan Pablo Muñoz et Fannie Perron dans une retraite simple et chaleureuse. Au programme : yoga flow, yin, yoga restaurateur, coaching. À quoi s’attendre : avoir du plaisir, se ressourcer et faire de magnifiques rencontres humaines.
Le retraite s’adresse à tous les niveaux de pratiques.
Hatha Flow, Méditation, Yin Yoga, Yoga restaurateur, Yoga Tune Up®
2023-02-10 Au 2023-02-12
Québec
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Vendredi
18h00 : Accueil
19h00 : Souper
20h30 : Yin + Méditation
Samedi :
7h00 : Méditation
7h30 : Déjeuner
9h30 : Pratique de yoga énergisante
12h00 : Dîner
13h30 : Atelier – Coaching
16h00 : Pratique de yoga ressourcante
18h30 : Souper
20h00 : Yin + Méditation
Dimanche :
7h00 : Méditation
7h30 : Déjeuner
9h30 : Pratique de yoga énergisante
12h00 : Dîner
13h30 : Pratique de yoga complète
15h00 : Fin de la retraite
Professeur
Fannie Perron
Formation professorale Luna Yoga (250 heures)
Juan Pablo Muñoz
Formation professorale (250 heures) chez Luna Yoga
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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