Bloom — Retraite Prénatale dans les Cantons de l’Est

445 $

Un moment vous étant entièrement dédié, vous permettant de vous déposer, de vous retrouver et de
vous connecter avec bébé. Un espace sécuritaire et bienveillant entre femmes, sans tabous, sans
jugements. Des échanges et des pistes de réflexion dirigées, mais aussi spontanées. Du yoga adapté
à la transition que vous vivez, des partages puissants et authentiques. Des ateliers ainsi que des
rituels permettant de mettre votre puissance féminine en lumière, voilà mon offrande pour vous,
chères futures mamans.

Cérémonie, Yoga prenatal, Méditation, Rituel, Yin Yoga, Yoga Nidra
2022-06-03 Au 2022-06-05
Cantons de l’Est, Lac Brome
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Ce qui vous attend :
↠ Cérémonies d’ouverture & cacao sacré
↠ Méditation & yoga doux aux chandelles
↠ Yin yoga & massage
↠ Yoga nidra, voyage guidé & journaling
↠ Atelier — Auto massage et connexion avec bébé
↠ Atelier — Respiration consciente
↠ Atelier créatif — Mouvements intuitifs et activation de la voix
↠ Rituel — Ode à la maternité
↠ Connexion à la nature
↠ Moments d’intégration en silence
↠ Massage individuel pour future maman (places limitées et coûts supplémentaires)
↠ Et d’autres surprises !

Détails :
↠ À partir de 12 semaines de grossesse — Aucune expérience en yoga requise
↠ Accessible à toutes, dans le respect des limites de chacune et guidé avec lumière et conscience afin que vous puissiez pleinement en profiter.

Horaire :
↠ Deux nuits et trois jours — Arrivée le vendredi 3 juin dès 16 h 30 et départ le dimanche 5 juin à 13 h 30

Formule tout inclus :
↠ Nourriture vibrante et colorée — Végétalienne et adaptée aux femmes enceintes
(total de 5 repas et 3 collations)
↠ Hébergement et literie complète
↠ Matériel pour les rituels et ateliers
↠ Bref, tout sauf vos effets personnels

Coûts & Type d’hébergement :
Possibilité de payer en 2 versements. Écrivez-moi si c’est votre désir.
↠ Chambre partagée : 445 $
↠ Chambre semi-privée (2 personnes) : 495 $
↠ Chambre privée : 595 $ (COMPLET)

Pascale ♡

Professeur

Pascale Marquis

Enseignante certifiée en yoga prénatal et future maman d’un bébé prévu en août, je cumule plus de 900 heures de formations accréditées par Yoga Alliance. Le yoga est entré dans ma vie assez organiquement, lorsque je cherchais des façons alignées avec mes valeurs d’apprendre à cohabiter avec l’anxiété. J’ai su à 21 ans lors de ma première classe de Hatha Yoga qu’un jour, cette douce médecine aurait une place privilégiée dans mon quotidien. Sans constance particulière pendant plusieurs années, c’est la méditation qui s’est d’abord ancrée dans mon cœur et qui m’a ouvert les yeux sur toute la puissance et la grandeur qu’est le yoga, dans sa pleine essence. Avec une approche très douce et inclusive, je me plais à guider mes classes dans l’ouverture et le respect de la différence. À mes yeux, chaque corps est unique et porte une histoire qui mérite d’être célébrée quotidiennement, avec amour. L’harmonie bienveillante est définitivement ce qui guide mon enseignement.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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