3 jours en retraite de yoga et paddleboard au Mont-Tremblant
470 $
** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE ***
Prenez une pause de votre quotidien pour vous connecter avec la nature lors de cette retraite de yoga unique! Dormez 2 nuitées au son des grillons dans une tente de luxe et venez explorer des facettes de vous que vous ne connaissais pas en échangeant votre tapis de yoga pour une planche à pagaie. Obtenez en prime un cours d’initiation au paddleboard.
SUP Yoga, Yin Yoga
2023-06-30 Au 2023-07-02
Mont-Tremblant
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Venez vivre l'expérience glamping au Mont-Tremblant!
Cette retraite est une invitation à l'âme de se ressourcer et de s'amuser sur la terre et sur l'eau.
CE QUE VOUS OBTENEZ:
2 nuitées en tente de luxe
5 repas végétariens sans gluten et sans lactose (2 déjeuners, 1 dîner et 2 soupers)
3 cours de yoga pour tous les niveaux : 1 cours de yin yoga sur terre et 2 cours de SUP yoga
1 expérience sonore & vibratoire
1 atelier créatif: fabrication de bracelet en pierres semi-précieuses
1 atelier de respiration consciente & connectée (breathwork)
Accès aux sentiers pédestres
EN PRIME: Cours d’initiation au paddle board de 90 minutes. Apprenez les techniques de bases de l’équilibre, le maniement de la pagaie et de la planche, les virages, les notions de sécurité et bien plus!
AMÉNAGEMENT DE L'HÉBERGEMENT UNIQ:
1 lit simple et 1 lit double, literie incluse (2 à 3 personnes par tente), 2 salles de bain avec douche dans le chalet à partager, bécosses sur le site, espace de repos avec hamac, wifi au chalet principal, stationnement sur place, aire de feu, espace de vie dans la tente commune.
PRIX RÉGULIER:
– 1 lit simple pour 1 personne : 545 $ (tente dortoir de 2-3 personnes)
– 1 lit double pour 1 personne, tente privée : 635 $
* 150 $ de réduction s’applique pour 2 personnes partageant un lit double dans une tente dortoir (470 $ par personne)
* location de planche à pagaie en sus : 65 $
Si tu as TON ÉQUIPEMENT de PADDLE BOARD tu dois par la loi amener:
– planche à pagaie propre et nettoyée
– pagaie
– leash adéquat
– sifflet
– veste de sauvetage homologuée Transport Canada
– corde de 15 mètres
– un ancre d’au moins 1.5 kg (tu peux la trouver au Canadian Tire ou Sports Expert)
DÉROULEMENT DU SÉJOUR:
vendredi
16h30 Arrivé
17h30 Souper
18h30 Cérémonie d'ouverture
19h30 Yin yoga & bain sonore vibratoire
samedi
8h00 Méditation guidée & yoga sur planche (SUP yoga)
9h30 Déjeuner
10h30 Atelier créatif
12h30 Dîner
13h30 Libre (cours d'initiation au paddleboard, randonnée)
16h00 Breathwork
17h30 Intégration / journaling
18h30 Souper
19h30 Feu de camps
dimanche
7h00 Marche méditative
8h00 Yoga sur planche
9h30 Déjeuner
10h30 Cérémonie de fermeture & danse élémentale
