Retraite – Nouvelle Lune
299 $
** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE **Combinez le yoga et la randonnée dans l’aventure parfaite. Prenez un moment pour déconnecter en nature, vous ressourcer et faire le plein d’énergie!
Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra
2017-07-28 Au 2017-07-31
Laurentides
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Description détaillée :
Vendredi 28 juillet
12h – Départ de Montréal – arrivée sur le site vers 18h
Cocktail de bienvenue
Souper BBQ
Échange sur les attentes de la fin de semaine
Feu de camp ouvert à tous – 20h
Nuitée en tente standard ou en tente prospecteur
Samedi 29 juillet
7h00 – Levé
7h30 – Méditation sur la plage - Jus cru pressé à froid (Loop)
8h00 à 9h15 – Vinyasa matinal
10h – Brunch
11h à 13h30 – Temps libre avec accès aux embarcations (Kayak, SUP, etc.)
13h30 – Collations
14h – Atelier : Les huit branches du Yoga
18h – Souper BBQ
20h : Yin Yoga et Nidra
Nuitée en tente standard ou en tente prospecteur
Dimanche 30 juillet
7h – Levé
7h30 – Méditation – Jus cru pressé à froid (Loop)
8h à 9h30 – Vinyasa matinal
10h – Brunch
11h à 13h30 – Temps libre ou Randonnée en forêt
13h30 – Collations
14h – Atelier : Explication des postures de base et outils pour construire sa propre pratique à la maison
18h – Souper BBQ
20h : Méditation Nouvelle Lune / Salut à la lune & relaxation sous les étoiles
Feu de camp ouvert à tous
Nuitée en tente standard ou en tente prospecteur
Lundi 31 juillet
7h – Levé et Jus cru pressé à froid (Loop)
8h à 9h30 – Méditation / Vinyasa matinal
10h – Brunch
11h – Temps libre / plage
14h – Départ pour Montréal
Inclus :
Transport de Montréal
Repas végétariens et collations
Instructrices certifiées de Yoga
Guides de randonnées
Embarcations aquatiques ( SUP, Kayak, Canot, Rabaska)
Tapis de Yoga (sur demande)
Choix d'hébergement
Tente standard (occ.simple/double)
299$ + taxes par pers.
Tente prospecteur (occ. Quad)
355$ + taxes par pers.
* Si vous choisissez la tente prospecteur, vous serez jumelé avec d'autres participant.e.s. Si vous souhaitez être seul.e, des coûts supplémentaires s'appliqueront.