Immersion dans l’Art du Chi : relaxation, respiration complète, tantien (centre énergétique)

495 $

Se détendre en douceur, relaxer en profondeur, respirer comme jamais, et surtout : sentir la source de vie en soi.
S’assoir, bouger, marcher, respirer… curieux comme on pense avoir tout appris lorsque nous étions petits !
Le Ki Gong. Le Tai Ji Quan et la découverte de l’Art du Chi vont nous aider à nous recentrer sur la vie, la vraie.

Catégorie :
Art du Chi (Qi Gong, Tai Ji Quan, Méditation, Respiration)
2018-10-20 Au 2018-10-25
Estrie, Ulverton
DURÉE: 6 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Tout commence par la détente musculaire
• Nous allons respirer
• Masser nos mains
• Devenir plus sensible au Chi
• Découvrir le Tantien
• Faire circuler le Chi dans le corps
• Faire du Qi Gong et du Tai Chi
• Plusieurs séances de relaxation
• Sans oublier les promenades dans la forêt colorée de l’automne.

Nous toucherons toutes les dimensions de notre existence : physique, mentale, psychologique et spirituelle, car, tout en passant par le corps, les techniques de l'Art du Chi rejoignent les couches les plus profondes de notre être.

Les cours débutent le samedi à 9 h 30 et se terminent le jeudi à 18 h. Les cours sont entrecoupés d'une pause l'avant-midi et l'après-midi et du lunch de 12 h 30 à 15 h. Il y a relâche le mardi après-midi.

Les stagiaires peuvent loger au Centre Pierre Boogaerts et ont accès à la cuisine commune, à un dojo lumineux et à des sentiers en forêt sillonnant les 230 acres du domaine.

*Hébergement en sus des coûts du stage, en occupation simple ou partagée.

Professeur

Pierre Boogaerts

Fondateur et directeur du Centre Pierre Boogaerts – le Centre Vlady Stévanovitch au Québec –, Pierre Boogaerts pratique l’Art du Chi depuis 1981. C’est dès 1985, avec Nicole Renson, qu’il fait connaître cet art à Montréal et au Québec. En 1995, Vlady Stévanovitch lui reconnaît la qualité de maître de Chi et de Tai Ji Quan et le nomme responsable de son École au Québec. Il est l’un des quatre formateurs de l’École internationale de la Voie intérieure qui diffuse l’Art du Chi selon la Méthode Stévanovitch. Il se consacre entièrement au travail sur le Chi, à la transmission et à la formation des enseignants de l’Art du Chi.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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