DÉconnecter pour REconnecter

1 995 $

Une retraite pour déconnecter de la réalité et de la turbulence du quotidien et se retrouver dans le jungle du Mexique près du village de San Pacho et de Puerto Vallarta. Un centre de retraite juste pour nous afin de se ressourcer en profondeur et rester connecter à soi même. Un voyage ressourçant, loin des sources de distractions, près de la nature et surtout au coeur de soi afin de faire le plein d’énergie et trouver la clarté d’esprit.

À partir de 1995$ tout inclus

Catégories : ,
Hatha Yoga, Méditation
2019-02-07 Au 2019-02-14
Mexique, San Pacho
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

La côte Ouest du Mexique et sa nature luxuriante au bord de mer, dans la jungle nous attendent!

À partir de 1995$ tout inclus (sauf boissons et baggage)

 

Journée standard

7h - Déjeuner léger à la chambre (café, thé, granola, fruits)

8h00-8h30 - Méditation et réflexions avec journal de bord

8h30 - 9h30 - Hatha/ Vinyasa/ Pilates modéré à vigoureux (différentes variations offertes)

10h00 - Brunch

12h - 14h00 - Atelier thématique ($)

15h - Collations

13h30 - 17h - Temps libre, plage, bain de boue, lecture, randonnée, Kayak $, Surf $, Paddle $

17h00 - 18h30 - Hatha doux, Yin

19h00 - Souper végétarien ou avec poisson ou votre demande au chef !

*Un atelier spécial dans la semaine inclus valeur de 35$ et ateliers supplémentaires offerts sur place.

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200$ de dépôt pour réserver votre place (non remboursable)

 Les places sont limitées, faites vite pour réserver votre Palapas!

Choix de chambre au premier arrivé, premier servi à la réservation.

 

 

 Vols:

TS458 Vers Puerto Vallarta - le 7 février 2019 - Transat

Départ le 7 février à 8h30. Arrivée Puerto Vallarta 14h (vol direct, 2h de décalage)

TS459 Vers Québec le 14 février 2018 - Transat

Départ: 15h30 et arrivée à Québec : 21h40. (vol direct, 2h de décalage)

 

* Vol direct de Montréal ou Ottawa disponible sur demande, prix peut varier

 

*Recevez le PDF d'informations en faisant une demande d'information pour cette retraite ( à l'aide du formulaire du site)

*Vidéo du centre: https://vimeo.com/138705315

 

Balance à payer par chèque à l'agence Club select 60 jours avant le départ

Une rencontre d'information se déroulera cet automne le 27 octobre à St-Nicolas à 14h

Professeur

David Bonneville

David a été initié à l’activité physique dès son plus jeune âge. Il s'est consacré à la gymnastique pendant plus de 12 années au cours desquelles il s’est illustré parmi les meilleurs au Canada.   Après sa vie d’athlète, David a entrepris une carrière professionnelle dans les arts du cirque où il a performé pendant près de 15 années aux quatre coins du monde aux côtés des diverses compagnies de cirque et artistique tel que le Cirque du Soleil et ExMachina.   Conjointement à sa carrière d’artiste, il a poursuivi ses formations académiques en Psychologie et en santé mentale.   David s’est d'abord tourné vers la méthode Pilates. Depuis 2012, il enseigne le Pilates à diverses équipes sportives et artistes de cirque. Il a fondé le Studio en septembre 2014. Il s’est alors formé comme professeur de Yin Yoga et de Hatha Yoga. Sa passion pour l'anatomie et l'alignement l'a poussé vers le Yoga Tune Up. C’est dans cette discipline qu’il peut s’éclater et créer de nouveaux mouvements en focalisant sur la conscience corporelle, l’équilibre et le contrôle.  Depuis maintenant deux ans, il est formateur d’instructeurs de Pilates et de Power Yoga.   Avec le succès de Namaste Yoga Limoilou, David réalise un rêve. Son souhait le plus cher pour le studio est que chacun s’y sente chez soi. Il adore prendre le thé avec les clients et échanger. Namaste Yoga

Véronique Valin

Propriétaire du studio Namaste St-Nicolas (région de Québec), BAC Admin, Formation de Hatha et Yin yoga E-RYT 200, Air Yogalates, Yoga kids, PedaYOGA, méthode Bernadette de Gasquet, Yoga Tout, Yoga tune up. Ateliers divers de perfectionnement. Véronique est originaire de la région de Gatineau. Inspirée d’une mère coach de vie passionnée du développement personnel et du yoga depuis près de 20 ans, c’est une entrepreneure dans l’âme et une passionnée du yoga et de tous ses dérivés! Elle cumule plusieurs formations dans le domaine du yoga dépassant les 600h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT 200 et formations continues ainsi que plus de 3000 heures de cours donnés dans le domaine de la croissance personnelle et du yoga. Elle parle 3 langues, adore voyager, savoure côtoyer le merveilleux monde du yoga depuis maintenant plus de 15 ans! Mère de 2 jeunes enfants de moins de 6 ans, le yoga (son enseignement et sa pratique) lui apporte le plus grand bien pour gérer son entreprise et profiter de chaque instant avec ses yogis. "Soyez le changement que vous voulez voir chez les autres" Gandhi.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.