Retraite Yoga Sojana Ressourcement, yoga et méditation

375 $

** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE ***

Prévente 375$ / personne, prix régulier 425$/personne
Occupation simple, places limitées

Une fin de semaine pour vous déposer, vous retrouver et connecter avec votre essence.

La Destinée une auberge à Magog située au coeur des Cantons de l’Est!

Comprend l’hébergement pour 2 nuits, 6 cours de yoga et méditation + 5 repas santé

Catégorie :
Hatha Yoga
2017-10-27 Au 2017-10-29
Magog
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Une fin de semaine pour vous déposer, vous retrouver et connecter avec votre essence.

Lieu : La Destinée, une auberge à Magog située au coeur des Cantons de l'Est !
Située dans un décor enchanteur et unique en surplomb du lac Magog, l'auberge la Destinée vous propose des chambres intimes et chaleureuses avec salle de bain privée.

La retraite comprend :

L’hébergement pour 2 nuits,
6 cours de yoga et méditation offerts par Jolaine Gagné et Sophia Izabel
5 repas santé cuisinés par Nancy Hobbs (2 dîners, 1 souper, 2 déjeuners + collations).

Prévente avant le 29 septembre à 375$\pers. Occupation simple
Prix régulier à 425$\pers. Occupation simple
Places limitées !

Vendredi 27 octobre
18h-19h00: Arrivée des participants
19h30: Présentation
20h00: Yoga et méditation

Samedi 28 octobre
8h: Déjeuner
9h30 Yoga et méditation
11h: libres
12h: Dîner
13h-16h: Activités libres
15h: Yoga et méditation
18h: Souper
19h30: Méditation ou régénérateur

Dimanche 29 octobre
8h00: Déjeuner
9h:30 Yoga et méditation
11h: libres
12h: Dîner
13h30: Méditation et partage
15h: Départ

Professeur

Jolaine Gagné

Entrepreneure dans l'âme, je suis copropriétaire depuis 25 ans d'une maison de beauté, Le Must, à La Prairie. Rassembleuse et organisatrice, je caressais depuis longtemps le désir de créer un lieu de rassemblement en lien avec la santé et le bien-être afin d'y proposer des cours, des conférences et des ateliers. Yoga Sojanã me permet de réaliser ce rêve. Dynamique, créative et toujours en quête de nouvelles connaissances, j'ai complété différentes formations en lien avec la personne (PNL, hypnose, accompagnement des personnes en fin de vie, yoga, etc.). À travers mes activités, je suis en recherche constante d'équilibre et d'énergie. La santé du corps autant que celle de l'esprit m'ont toujours tenues à cœur et l'être humain m'émerveille sous toutes ses formes. Je suis une enseignante attentive aux besoins de mes élèves et c'est toujours avec un immense plaisir que je vous accompagnerai dans un chemin autant joyeux qu'intériorisant.

Sophia Izabel

En 2000, Sophia découvre les bienfaits du yoga alors qu’elle reçoit une formation de comédienne à Vancouver. Motivée par les bienfaits qu’elle en retire, le yoga devient sa discipline personnelle au point de faire naître une passion qui depuis ne cesse de croître. Sophia a maintenant à son actif plusieurs formations reconnues dans différents styles de yoga. Un éventail de connaissances et de pratiques qui lui permettent de proposer des cours de yoga dans le respect des traditions tout en suivant le courant évolutif.

Sophia croit sincèrement qu’il y a un yoga pour chaque personne. Elle s’applique donc à le rendre accessible. Dans ses cours, elle exprime que l’intention et l’équilibre soutiennent les bienfaits de la pratique autant sur le tapis de yoga que dans la vie.

Son parcours professionnel comporte plus de 1000 heures de formations, 15 ans d’enseignement, dont 7 ans comme professeure de yoga.

Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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