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Yoga @u Vignoble

$55

L’automne est arrivé! Venez profiter de ses belles couleurs avec nous! Journée Yoga & Vino en plein air!

Catégorie :
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Hatha Yoga
2017-10-15 Au 2017-10-15
Québec, Rougemont
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Combinez le yoga et les saveurs locales de la région de Rougemont!

Quand ? Le dimanche 15 octobre 2017 de 12h30 à 16h00!
Où? Vignoble et Cidrerie Coteau Rougemont

Déroulement de l’événement :

Lieu de rassemblement: À l’entrée du vignoble pour 12h30.

On débute l’après-midi avec une séance 60 min de Hatha Yoga,
en admirant les couleurs de l’automne.

Par la suite, nous vous invitons à faire la visite guidée du Vignoble et Cidrerie Coteau Rougemont. Situé sur le flanc sud de Mont Rougemont, avec une vue imprenable sur la vallée, le vignoble de la famille Robert a remporté plusieurs mentions d’honneur et médailles au cours de la dernière année. http://coteaurougemont.com/

Après le yoga et la visite du site, c’est l’heure du vinooooo!!!
On vous propose une dégustation de leurs produits (vins et cidres) accompagnés de plateaux de fromages de la région.

Ne pas oublier votre bouteille d'eau et votre tapis de yoga. :)

À noter:
En cas de pluie, la journée ne sera pas annulée, nous aurons une salle intérieure à notre disposition.

55$/pers.

** PLACES LIMITÉES.

Professeur

Stéphanie Blain

Passionnée par les voyages et l’aventure en plein air, Stéphanie a toujours eu cette envie de découverte et d’exploration. Son besoin de connecter avec les autres l’ont amené à voyager et travailler autour du globe pendant plusieurs années. Amoureuse du yoga depuis longtemps, c’est cette passion pour l’être et une envie d’enracinement qui l’ont poussé à compléter sa certification de Hatha yoga (RYT200) en Inde et Yin et Nidra Yoga (100hrs Multi Style Yoga International) au Canada. C’est avec douceur et simplicité qu’elle amène les gens à bouger à travers le souffle afin de développer une meilleure conscience de leur corps et ainsi connecter davantage avec ce qui se passe à l’intérieur. Son inspiration : trouver l’équilibre entre la force du mouvement et la souplesse de l’esprit. Son objectif : démystifier la pratique du yoga pour la rendre accessible à tous.

Yanou Simard

Fonceuse et aventureuse, Yanou parle trois langues, adore voyager, surfer, mais par-dessus tout c’est une passionnée de yoga depuis presque dix ans. C’est après 500 heures de formations certifiées au Mexique (Shivananda) et au Canada (Multi Style Yoga International) qu’elle décide de partager son amour de la pratique du yoga dans le but d’inspirer les gens à trouver ce qui leur font du bien au quotidien et ainsi leur permettre de retrouver un équilibre physique et mental. Elle enseigne aujourd’hui une variété de styles (hatha / vinyasa / yin / restaurateur / nidra). C’est avec authenticité, humour et créativité qu’elle met tout en oeuvre pour répondre aux besoins particuliers de chaque étudiant. Sa mission: faciliter l’accessibilité à cette discipline et permettre à tous de bien la maîtriser.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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