Yoga, Spas et Rituels Mieux-Être: Équinoxe & Pleine Lune & Cacao sacré
595 $
Hommage au passage de l’Équinoxe pour inspirer en nous cette célébration à la vie et à plus de lumière!
Inspirations & Intentions – Yoga & Aroma – Expiration & Libération – Rituels & Soins Naturels – Relaxation & Régénération – Énergie & Magie
Unissez votre éveil avec celui de ce momentum puissant et faites le plein de vitalité:
Coeur-Corps-Esprit effervescents en pleine conscience!
Pratiques inspirantes et élevantes à ramener chez soi 😉
Retraite intime, site enchanteur et nature magnifique.
Aromathérapie & Herboristerie, Rituels pleine lune et Cacao sacré, Vinyasa des éléments, yoga vibratoire, Auto-massages, Yoga Danse, Yoga Nidra, Yoga restaurateur
2024-03-22 Au 2024-03-24
Québec, Rawdon
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
L’Éveil de sa nature… Spring revival
Oxygène ton corps d’air pur; raquette et marche méditative sur sentiers privés et patin sur l’étang (si la température le permet 😉
Repose ton corps et système nerveux avec des séances de yoga restauratives et du yoga nidra.
Contemple la nature tout en relaxant dans les spas et sauna extérieurs près du feu.
Aligne-toi à l’énergie du printemps avec de belles pratiques de yoga .
Prépare en conscience ton éclosion printanière lors d’un rituel lunaire.
Éveille ton essence avec la transmission de pratiques journalières simples, puissantes et bienfaisantes à ramener chez soi 😉
Inspire-toi de la sagesse des yoga sutras.
Supporte ta transition printanière avec les plantes médicinales et l’aromathérapie.
Apprends comment utiliser les huiles essentielles de façon personnalisée et concocte ta propre huile harmonisante.
Rehausse ton taux vibratoire par la pratique des mantras.
Délecte-toi de la cuisine végé de cheffe Jocelyne Lavergne; coach en nutrition et alimentation vivante, qui sera sur place en exclusivité pour nous cuisiner ses recettes santé.
Reconnecte avec ta partie divine et émane ta lumière…
Professeur
Ann-Marie Provencher
Je pratique le yoga depuis 26 ans, et l’enseigne depuis 14 ans ( festivals, ateliers, retraites et à mes 2 lieux )
Formé en « prana flow » avec la puissante et magnifique Shiva Rae, j’ai également étudié le yoga nidra avec Dharma Mittra (N.Y.), Dharby (maître en Asthanga et rare étudiant de célèbre Sri K. Pattabhi Jois) les principes d’alignements, Todd Norian (Ashaya Yoga) l’aspect thérapeutique, quant à Cameron Shayne, (fondateur du Budokon), l’extra « oumf »! En 2017 j’ai reçu un enseignement de yoga traditionnel en Inde et en 2019 une formation en yoga restaurateur. Que ce soit mes formations en yoga-danse avec Megha à Kripalu, danse-transe avec Shiva ou mes classes de danse tantrique avec la sublime Amrita Choudhury (NrityaYoga), ces merveilleuses yoginis m’ont insufflé « the art of flow » ou l’habilité et la connection à travers le mouvement. Mes classes de yoga à saveur musicale sont inspirées des 5 éléments, des saisons et cycles lunaires ainsi que de la mythologie. Un amalgame original qui incite au mouvement conscient et à une expérience inspirante 😉 Chacun des maîtres avec qui j’ai eu le privilège d’étudier m’a bénie avec une transmission éclairée sur cette sagesse millénaire si bien adaptée à notre réalité d’aujourd’hui. Mes enseignements en sont infusés et remplis de gratitude. Inspirée: masso-aroma-herbo-yoga thérapeute; une soif d’apprenti-sage qui dure depuis 29 ans et qui m’a outillé avec un éventail de connaissances sur la santé globale. Passionnée, j’ai envie de vous partager, sans prétention, mon amour du yoga, des plantes et huiles essentielles ainsi que les bienfaits du massage à travers cette retraite holistique remplie d’amour et entouré de dame nature,
Om Shanti
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