Yoga, Nature et Musique Live
425 $
Vivez votre yoga au son de musique live … au coeur de la campagne !
2 jours de bulle pour se débrancher du quotidien et se rebrancher sur l’essentiel.
Yoga, nature, musique, respiration, alignement, intérieur, marche en forêt, farniente, bouffe végé, sauna et tellement + !
Hatha Yoga, Prana Flow
2019-05-31 Au 2019-03-02
Outaouais, Ripon
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Vous serez reçu dans une bulle hors du temps au Centre de Vie, une ancienne fermette rénovée sur mesure pour des retraites de yoga. Le charme de la campagne avec tout le confort dont on a besoin!
AU MENU
Classes de yoga sur musique live, pranayama (respirations), méditations guidées, mantra & mudra, rituel (intention dirigée) et bien plus !
Je vous propose des pratiques de yoga créatives inspirées du Prana Flow, du hatha yoga et de ma pratique personnelle. L'ambiance musicale de Charles-Antoine favorise l'abandon dans les postures et ouvre le coeur !
L'intention du week-end est de créer de l'espace à l'intérieur de soi, dans son corps, dans sa tête. Ce n'est pas un bootcamp yoga, plutôt l'occasion de se rebrancher sur soi.
Les différentes pratiques de yoga permettent en peu de temps de laisser tomber les résistances … autant physiques que mentales. Pour se ressourcer bien sûr, mais aussi pour favoriser l'émergence de nouvelles idées, pour plus de clarté sur sa vie.
La retraite inclut des moments libres en après-midi pour se détendre, pour explorer la nature environnante (108 acres de sentiers), relaxer dans le sauna ou faire la siesta . Vous pouvez aussi profiter de l'expertise de nos hôtes Michel et Hélène, qui offrent des soins en naturopathie et énergétiques (frais en sus).
Le week-end commence le vendredi soir à 17h et se termine le dimanche à 16h.
- Les chambres très confortables en occupation simple, double, triple
- 6 délicieux repas végétariens
- Toutes les activités de la retraite (4 séances de yoga)
- Les installations du site pour relaxer: terrasse / sauna / salons / feu extérieur / salon extérieur, sentiers de marche, etc.
