Yoga fitness et bien-être au Germain Charlevoix
950 $
Vivez un weekend ressourçant et vivifiant à l’hôtel Le Germain à Baie St-Paul dans la belle région de Charlevoix.
Un endroit idéal pour vous déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien dans un environnement unique.
L’accès au spa ainsi que les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposé et faire le plein d’énergie.
entraînement fonctionnel, Méditation, Vinyasa Flow, Yin Yoga
2022-05-21 Au 2022-05-23
Charlevoix
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Inclus dans le séjour :
– Hébergement 2 nuitées
– 6 repas aux restaurants de l'hôtel Les Labours et Le Bercail
– 1 séance d'entraînement, 4 séances de yoga, 2 séances de méditation
– randonnée ou course à pied
– 1 bloc de 2 heures au Spa Nordique Le Germain
Horaire ( à titre d'exemple)
7h30 Méditation et Prayanama
8h15 Déjeuner
9h30 We sweat | entraînement fonctionnel
12h00 Dîner
13h00 Randonnée pédestre au parc national des Grands Jardins ou expérience thermale au spa nordique
16h30 We flow | Yoga & écriture
19h00 Souper
20h15 | Yin yoga
Quoi apporter:
-Vêtements confortable
-Tapis de yoga et accessoires
-Vêtements de sports
-Maillots, serviette de plage
-Soulier de course et/ou de randonnée
Tarifs:
Occupation triple/quadruple : 950$+tx
Occupation double ( 2 lits simples ou lit queen) : 1050$ + tx
Occupation simple: 1150 $ +tx